[高三家长如何与孩子有效沟通]跟高三孩子交流，说什么很多人知道我对孩子高考这件事情比较上心，因此总想打听当年儿子上高三时我是怎样为他助力的，甚至还有不少人询问我是否每天亲自督着孩子背英语单词，帮孩...+阅读
孩子的压力来自几个方面。一，孩子自身的原因。以满分的成绩升入高中，也应以优异的成绩升入大学，这似乎是顺理成章的。但是，现在的成绩却非所愿，而形成心理压力，让自己感到苦恼。二，老师的期望值。老师也许对她给予更高的期望，而面对学生的成绩也许会有一点失望，而给孩子造成了压力。三，家长方面的原因。家长面对孩子的成绩，也许会有孩子不愿听的话，孩子也许觉得这样的成绩，对不住家长而新添了压力。总之，压力过大，能影响孩子的正常复习和高考，对孩子的高考是不利的。建议，家长和老师沟通一下，多做孩子的思想工作，不再对他施加压力，让他以平常心进行备考和高考。让孩子自行减压，高考看成绩，更看孩子的知识储备和能力储备情况，复习过程，重基础的巩固，重重点的把握，重思想方法的训练，重综合能力的提高，重适合自己的应考方法的训练。
少关心自己目前考了多少分，而为自己平添压力。复习方法得当，作息时间得当，成绩就能提高，信心也能增强。最后，以平常心参加高考，定能如愿。因不知具体情况，个人所见，仅供参考。
高考模拟成绩不理想家长该如何帮孩子减压
吴女士：我家孩子今年参加高考，本来我期望的是孩子能考得成绩理想些，争取考上一本院校，孩子也是这么希望的。但最近这两次的模拟考试，孩子考得都不太理想，孩子很着急，担心自己平常的工夫白下了，最终付出与收获不能成正比。看到别的同学考得好，我家孩子就有些嫉妒了。我和孩子现在很焦虑，作为家长，我们该怎么帮助孩子减压呢？ 乔子芯：首先，孩子经历高考，对他来说本身就是人生中的一个特别阶段，家长在孩子的非常时期，应该更多地与孩子沟通，疏导孩子的情绪，以确保孩子在备战高考时，不要有太大的负担。 其次，作为家长，感觉你比孩子看待高考问题还要焦虑，这是不可取的。你的焦虑其实无形中给了孩子更大的压力，将自己的期望附加在孩子身上，家长要用一颗平常心来对待孩子的高考。
孩子的承受力远远不如家长，所以家长更应该起到“榜样”作用，要多鼓励孩子轻松应考，不要让孩子背负过多的心理负担，毕竟考试并不是人生的全部，高考的结果也不能证明孩子的全部价值。 再次，生活中，要带孩子出去走走，散散步，一起谈谈心，多与孩子沟通，在沟通的时候要把孩子当成朋友。孩子遇到困惑或泄气时，要鼓励孩子尽可能地把压力释放出来。 最后，家长要及时疏导孩子心理的不平衡，只有帮助孩子克服了这些问题，才能做到真正意义上的减压。
如何帮助即将高考的孩子减压
对孩子进行适度方法指导
家长毕竟不是专家，很难高屋建瓴，一语道破，但有一些学习方法是家长应掌握的。
1、引导孩子高度重视错题。目前孩子主要的学习形式就是考试。现在就是不断考试不断发现错误的问题。不要怕考试出错，可怕的不是出错，可怕的是出了错不认真改正，轻松放过。我要求学生，在发现错题的时候，不要轻松放过，每天睡前问自己“我今天错题全改过来了吗？”，只要改了，这一天的学习就是有效的。
2、高度重视难题，大家注意，从一楼到二楼，没有楼梯谁都上不来，有了楼梯谁都上得来。这些难题，就是台阶，就是你提升的机会。当你征服这些难题的时候，就是又上了一个台阶。那么怎么对待难题呢，如果一个题，现在起，花10多分钟还研究不出来的题，坚决放弃研究，直接看答案，看懂了。把答案忘了，合上答案，重来一遍，亲自动手，花多长时间都行，但要满分。伤其十指，不如断其一指。难题是智慧是台阶，要满怀激情拥抱它。今后50多天，不要光求量，一套一套做题，一定要重视难题。
3、重点突破。最后50多天，不可能面面俱到，有时间不要成套做卷子了。要在这么12个字上下功夫：高考必考，看似会做，经常出错。对这样的地方要集中打击，这样才能压力不是很大，但是效率却能很大提升。比如数学的解析几何很多孩子摔跟头，我就要彻底拿下的决心。
家长学会这三招，孩子提升10-20分不是问题！
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