三九宝宝网宝宝百科宝宝知识

乌梅有哪些功效与作用

03月01日 编辑 39baobao.com

[雷丸的功效与作用有哪些呢]效与作用:杀虫(主要为绦虫),口服后被绦虫体所吸收,通过溶蛋白酶作用,使虫体蛋白质分解破坏,虫头不再附于肠壁而排释。此外,体外试验又能灭猪蛔虫、 蚯蚓和 水蛭。 炮制:捣碎生用。 性...+阅读

【别名】酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅、梅实、黑梅、熏梅、桔梅肉 【禁忌人群】感冒发热,咳嗽多痰,胸膈痞闷之人忌食;菌痢、肠炎的初期忌食;妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食。 【适宜人群】一般人群均可食用。适宜虚热口渴,胃呆食少,胃酸缺乏(包括萎缩性胃炎胃酸过少者),消化不良,慢性痢疾肠炎之人食用;适宜孕妇妊娠恶阻者食用;适宜胆道蛔虫者食用。 【乌梅的基本介绍】 乌梅别名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅,为蔷薇科落叶乔木植物梅的干燥近成熟果实,夏季果实近成熟时采收,低温烘干后闷至色变黑或经烟火熏制而成。五月中旬,当梅果约八成熟时(果色由青绿转青黄色)即可采摘,将采摘的青梅按大、小分开,均匀地分别放入备好的焙炕中,用木炭作燃料,先以60℃左右的温度烘烤1小时,再以50℃左右的微火烘烤24小时,然后取出并小心翻动,以不翻破果皮为妥。

放置一天后再置于炕中仍以50℃左右的微火烘烤24小时,直至梅果肉起皱缩,呈棕褐色为止。要使乌梅成品乌黑,可将已烘干的乌梅堆放3-5天,颜色就会逐渐转黑,也可在炭火中加入少量油松柴,使烘烤产生的黑烟起到熏黑作用。值得注意的是,当用炉火焙烤时,不宜用煤作燃料,以免煤燃烧过程中产生的有害气体污染产品。 【乌梅的功效与作用】 味酸、微涩,性平。归肝、脾、肺、胃、大肠经。质润敛涩。敛肺,涩肠,生津,安蛔。用于肺虚久咳,久痢滑肠,虚热消渴,蛔厥呕吐腹痛,胆道蛔虫症。 1.抗氧化 若要真正的享受长寿,就不应该受老化病的折磨。吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌,而这种荷尔蒙能预防老化。所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧。 2.清血 现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类、精白面包、精白面条、精白糖、化学调味料及动物性食物。

吃了这些食物会致使血液里的毒素剧增,日子久了,血液循环恶化而产生酸素。每天吃一个乌梅可帮助清扫血液,使血液流动量正常化,排除过量的酸素。 3.增加能量 当血液净化时,新陈代谢就增强,身体自然会恢复能量。乌梅里的柠檬酸酸帮助吸收维他命及酵素,还有能预防疾病及消除疲劳。 4.保护消化系统 乌梅有消毒的功能,也防止食物在肠胃里腐化。 5.消除疲劳 当你觉得疲倦时,在身理上只是因为身体里过多的酸素致使。所以当你下班被困在车阵里,好不容易回到家里时,觉得累毙了,建议你吃一个乌梅,倦意很快就会消除。 6.预防便秘 乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠,形成粪便而排出体外。 7.增进食欲 期性的无食欲是身体里的一些器官操作得不好,食欲因为压力,吃过量,也因为肝脏,胃及大肠的功能不好,生病后食欲也差了。

若要康复得快,需要吃东西,能帮助恢复食欲的就是每天吃一个乌梅。 8.解酒 乌梅对治口臭及宿醉的效果也很好,在兴高采烈欢庆佳节时,难免会喝多几杯,睡醒时头痛欲裂时,可尝试喝一杯乌梅番茶。做法是这样的:用一个乌梅,泡在一杯温水里约5分钟,然后加入一茶匙番茶叶,慢慢地喝完。 【乌梅的营养价值】 乌梅为梅的未成熟果实,含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、谷甾醇、维生素C等成份,具有理想的抗菌作用。 【乌梅的选购】 以个大、肉厚、柔润,味极酸者为佳。核大,肉薄为次。 【乌梅的存储】 干燥保存。 【乌梅的食用方法】 乌梅配其他食材,可以制作成粥、汤、饮品、菜品等。

乌梅的功效有哪些

1、消暑防燥 在高温天气中,人们很容易出现心烦意燥的症状,而乌梅具有消暑、祛燥的功效,所以,在炎热的季节中吃点乌梅能达到不错的消暑及防燥的作用,帮你减轻暑热之苦。

2、有助清血 正常的气血运行是维持人体各项机能健康运行的基础,但是现在的很多人由于不当的饮食习惯会使得血液中产生不良毒素的堆积,很多人总是追求精细的饮食,其中精白面包、面条成分了人们的舌尖最佳选择。

长此以往便易使得血液中有毒素堆积,因此正常的气血运行会受到阻碍,因为血液中会发酵出酸素的成分。 而乌梅具有极好的清血作用,所以针对此状况,适当吃点乌梅能很好的帮助人体清除血液中的毒素,使得血液流通更加通畅,帮助血液中酸素排出体外。

3、有助解酒 现在的很多人因为交际的需要,经常游离酒桌,自然免不了喝酒,但是经常喝酒若喝醉很容易对身心健康造成不良的损伤。

另外在喝醉酒之后,头疼欲裂的感觉甚是难过,而若采用吃解酒药的方法进行解酒,还很容易对人体造成二次伤害,所以选择一些纯天然的方法则是最佳的选择。 其中,吃几颗乌梅便能起到不错的解酒作用,因此,在喝醉酒之后,不妨吃点乌梅,既能很好的解除醉酒的难受之感,同时也是养生的食疗之选。

4、缓解孕吐反应 不少孕妇在怀孕初期的时候,孕吐反应十分严重,几乎吃不下饭,总感到恶心、难受,就连闻到油腻、甜味的食物都不免心里想要作呕,实则这是一个自然的生理反应。

因为女性在怀孕时,血液中的酸性物质提高,出现偏酸症状,因此胃部以及肝脏的功能以及能量也随之减少,并且此时身体处于一个钙质流失的症状,而此时吃点乌梅则能很好的使得孕吐的反应有所缓解,在为孕妇进行营养素补充的同时,还能很好的消除身体上的不适感。

乌梅有什么功效

乌梅别名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅,为蔷薇科落叶乔木植物梅Prunus mume的近成熟果实,经烟火熏制而成。若用青梅以盐水日晒夜浸,10日后有白霜形成,叫做白霜梅,其功效类似,宜忌相同。据现代研究.青梅或梅子汁。乌梅中含钾多而含钠较少,因此,需要长期服用排钾性利尿药者宜食之;梅子中国含儿茶酸能促进肠蠕动,因此便秘之人宜食之。梅子中含多种有机酸,有改善肝脏机能的作用,故肝病患者宜食之。梅子中的梅酸可软化血管,推迟血管硬化,具有防老抗衰作用。 乌梅的营养价值 味酸、微涩,性平。归肝、脾、肺、胃、大肠经。质润敛涩。乌梅为蔷薇科落叶乔木植物梅的未成熟果实,含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、谷甾醇、维生素C等成份,具有理想的抗菌作用。乌梅是药食同源的制品,是青梅经过加工后的中药材之一,其性温,味酸涩。 乌梅的功效与作用

1、止渴 乌梅的酸味可刺激唾液分泌,生津止渴。常用来治疗口渴多饮的消渴(如糖尿病)以及热病口渴、咽干等。夏天可用乌梅煎汤作饮品,能去暑解渴。

2、止咳 乌梅酸涩收敛,能敛肺止咳而用于肺虚久咳少痰或干咳无痰之症,常配半夏、杏仁等。但对实证要慎用。

3、止泻 乌梅能涩肠止泻痢,可用于脾虚久泻、久痢或大肠滑泻不止甚至脱肛不收。近年有人用《伤寒论》中的乌梅丸作基本方加减治疗非特异性结肠炎,取得了明显的疗效。

4、止痛 一能安蛔止腹痛。蛔虫得酸则伏,用乌梅配细辛、川椒、黄连、附子等可治疗胆道或肠道蛔虫引发的腹痛、呕吐甚至四肢厥冷。二能活血止瘀痛。乌梅可软化骨刺,改善血液循环,减轻水肿而疗足跟痛。取乌梅200克,加水2000毫升煎40分钟,过滤去渣,加食醋200毫升,待药液温度适宜时,浸泡足跟,每晚1次,每次1小时左右(药液可重复加热使用)。

5、止血 乌梅炒炭可疗便血、崩漏属虚证者。治疗功能失调性子宫出血,可重用炒乌梅至30克配人参、茯苓、木瓜、赤石脂、禹余粮等煎服;治疗慢性肾小球肾炎所致血尿、蛋白尿经久不消者,在辨证方中加入乌梅炭、蝉蜕各6~10克功效显著,这与实验证明乌梅可助肾小管上皮细胞增生,增强肾小管重吸收精微物质的能力等功能有关。 乌梅的记载典籍 1.《本经》:主下气,除热烦满,安心,肢体痛,偏枯不仁,死 肌,去青黑痣、恶肉。 2.《别录》:止下痢,好唾口干。利筋脉,去痹。 3.陶弘景:伤寒烦热,水渍饮汁。 4.盂诜:大便不通,气奔欲死,以乌梅十颗,置汤中,须臾挼去核,杵为丸如枣大,纳下部,少时即通。擘破水渍,以少蜜相和,止渴。霍乱心腹不安,及痢赤、治疟方多用之。 5.《本草拾遗》:去痰,主疟瘴,止渴调中,除冷热痢,止吐逆。 6.《日华子本草》:除劳,治骨蒸,去烦闷,涩肠止痢,消酒毒,治偏枯皮肤麻痹,去黑点,令人得睡。又入建茶、干姜为丸,止休息痢。 7.《本草图经》:主伤寒烦热及霍乱躁渴,虚劳瘦赢,产妇气痢等方中多用之。 乌梅食用宜忌 宜食 适宜虚热口渴,胃呆食少,胃酸缺乏(包括萎缩性胃炎胃酸过少者) ,消化不良,慢性痢疾肠炎之人食用;适宜孕妇妊娠恶阻者食用;适宜胆道蛔虫者食用。适宜夏季与砂糖煎水做成酸梅汤饮料以清凉解暑,生津止渴。《随息居饮食谱》:“梅,酸温,温胆生津,孕妇多嗜之。”《本草新编》:“乌梅止痢断疟,每有速效。” 忌食 感冒发热,咳嗽多痰,胸膈痞闷之人忌食;菌痢、肠炎的初期忌食。妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之。 宜忌 有实邪者忌服。 《日华子本草》:“多啖伤骨,蚀脾胃,令人发热。”《本草经疏》: “不宜多食,齿痛及病当发散者咸忌之。”《得配本草》:“疟痢初起者禁用。”《随息居饮食谱》:“多食损齿,生痰助火,凡痰嗽,疳膨,痞积,胀满,外感末清,女子天癸未行,及妇女经期,产前产后,痧痘后并忌之。”《药品化义》:“咳嗽初起,气实喘促,胸脯痞闷,恐酸以束邪气,戒之。” 乌梅的做法大全 1.乌梅粥 原料:乌梅15~20克,粳米100克,冰糖适量 做法: 1.先净乌梅入锅,加水适量。 2.煎煮至汁浓时,去渣取汁 。 3.加入淘净的粳米煮粥。 4.至米烂熟时,加入冰糖稍煮即可。 2.乌梅汤 原料:乌梅8枚、冰糖少许 做法: 1.乌梅8枚用刀切碎; 2.将碎乌梅连核一起放容器中加2碗清水浸泡30分钟; 3.上灶大火烧沸,再小火烧20分钟。 4.将乌梅汤盛出,加冰糖调味即可。 3.丁香酸梅汤 原料:乌梅100克,山楂20克,陈皮10克,桂皮30克,丁香5克,白砂糖500克 做法:

1、将乌梅、山楂择洗好,逐个拍破,同陈皮、桂皮、丁香一道装入纱布袋中扎口,备用;

2、锅中注清水约5500克,把药包放入水中,用旺火烧沸;

3、再转小火熬约30分钟,取出药包,静置15分钟,滤出汤汁,加白糖,溶化即成饮料。

以下为关联文档:

神奇的沙棘的功效作用有哪些沙棘的功效作用: 1、沙棘果实可以入药,能够止咳化痰、健胃消食、活血散瘀等。 沙棘的功效作用 2、医学研究表明,沙棘在降低胆固醇,缓解心绞痛发作,还有防治冠状动脉粥样硬化...

沙棘的功效作用都有哪些一、对心血管系统疾病的预防保健作用 对缺血性心血管病:冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心律失常、心肌缺血缺氧,心力衰竭等病症有极好的防治作用。对心肌炎、风湿性心脏病、慢性...

沙棘的功效作用有哪些1、对免疫系统的作用 沙棘中含有大量的维生素C、维生素E、类胡萝卜素、SOD 、沙棘黄酮都具有很强的抗氧化作用。对体液免疫和细胞免疫具有明显的调节作用,还有一定的抗过敏作...

猕猴桃有哪些功效作用1、预防癌症 猕猴桃不但味道鲜美,还是一种能预防癌症的特殊水果,它含有的微量元素被人体吸收以后,可以抑制人体内致癌物质亚硝酸胺的生成,而它含有的维生素c还能促进免疫细胞再...

鸡血藤有哪些功效作用鸡血藤 别名:血风、血藤、大血藤、血风藤、三叶鸡血藤、九层风、马鹿藤、紫梗藤、猪血藤、红藤、活血藤、血龙藤、过岗龙、五层血 禁忌人群:阴虚火亢者慎用。 【鸡血藤的基本...

黑枸杞有哪些功效作用黑枸杞 别名:黑果枸杞 【黑枸杞的基本介绍】 黑枸杞生长在海拔2600米——3000米的盆地沙漠地带,具有“聚宝盆”美誉的青海柴达木盆地,那里海拔高、气候干旱,生态环境洁净,无污染...

刺五加有哪些功效作用刺五加 别名:刺拐棒、老虎镣子、刺木棒、坎拐棒子 禁忌人群:阴虚火旺者慎服 【刺五加的基本介绍】 落叶灌木,高 l~6m。茎密生细长倒刺。掌状复叶互生,小叶5,稀4或3,边缘具尖锐重锯...

山药的功效作用有哪些呢山药能益肾强阴,补脾肺;有研究表明,山药水提液可以抗关节炎,并且还可以消除尿蛋白,抑制突变细胞的作用。山药还有消渴生津的作用,可以缓解糖尿病引起的虚劳,口渴症状。山药的保健功...

食盐有哪些用途食盐的功效作用食盐的作用很广:杀菌消毒,护齿,美容,清洁皮肤,去污,医疗,重要的化工原料,食用……化学性质1.可以与硝酸银反应得到氯化银沉淀;2.固体食盐可以与浓硫酸共热得到氯化氢气体;3.电解氯化钠...

推荐阅读
图文推荐