[如何教孩子制定出最适合自己的学习目标]孩子马上高三了，总说自己没有目标，不知道怎么给自己制定目标，家长该如何引导孩子制定出最适合他的目标呢？？？对于青春期的孩子，无论是对生活还是学习，他们总是迷茫的。这时候家长就...+阅读
原发布者：xmxm012
怎样帮助孩子制定学习目标【案例扫描】
（一）王喆是个初一的孩子，今年12岁了。他活泼好动，但对学习却似乎没有多少兴趣。每天放学后，他不是在小区中溜达，就是在家中看动画片，就是懒于写作业，直到妈妈催促后，才不太情愿地拿出书本，做起作业来。而做作业的时候呢，他也是心不在焉，不是找找笔，就是翻翻书，桌上的作业本和课本摊了一大片，一片狼藉，作业要磨蹭许久才能勉强做出来。接下来，妈妈要他制定每天的学习计划，可是他总是敷衍着，始终也没有一个成型的学习安排……
（二）李瀚学习成绩居于中游偏上，妈妈很着急。每学期开学前，妈妈都同他一起制定出新学期的学习目标：每天什么时间做什么作业、读哪些书、做哪些课外题目，以及追赶方向、进入到班级前五名等。可是让李妈妈疑惑不解的是，已经上了初中的李瀚，似乎从来也没完成过所制定的学习目标，妈妈感到很无奈。两个案例所反映出的现象，在许多孩子身上都相当普遍。那么这其中的原因究竟在哪里呢？【根源解析】
一、未能帮助孩子确立起学习目标孩子的学习需要有目标。没有目标的学习，就如同走路，没有终点和方向，就只能是漫无目的的徘徊，孩子很难有积极性和主动性，更不会为寻找最适合的学习途径而努力了。案例
（一）中的王喆不能主动地做学习，甚至连作业都需要家长的“监管”，缺乏目标的激励是一个很重要的原因。其实王喆不愿为自己设定目标，可能存在着以下两方面的原因：一是不知道目标的重要性。主要表现为孩子对读
如何让孩子举止大方得体
培养孩子举止大方，做客便是良好的途径。
1、带孩子做客。
做客前家长应先向孩子介绍造访的对象，让孩子有必要的心理准备；其次还要帮助孩子树立一定的信心。比如，可这样鼓励孩子：“王阿姨特别想见你，她们家还有一个小哥哥，有很多玩具，一直都想跟你玩。”用诸如此类的话，帮助孩子消除陌生感，树立信心。
2、把客人请进来。
成人也可经常请亲戚朋友到家中做客，给孩子创造当小主人的机会。这时，对于在生人面前易胆怯的孩子，家长不必急于求成，可按以下步骤循序渐进：
(1)能向客人问好。
(2)为客人送递茶水；帮助大人招待来客。
(3)鼓励孩子与客人交谈或为客人表演节目。
在做好前一步的前提下提高要求，不要强迫孩子做他不能胜任的事，等孩子习惯了前一种做法，可自然过渡到下一步。
3、学会鼓励孩子。
对孩子与生人交往中每一次突出的表现，都应抓住时机，给予鼓励。如可用亲切的语言告诉孩子：“你今天真棒，客人们都夸你了，爸爸妈妈真为你高兴。”必要时还可送一样孩子喜欢的玩具和食物，并明确告诉他得到奖励的原因。
4、放开双手，持之以恒。家长应相信孩子的能力，放手让他们做自己能做的事，还要有意识地去锻炼孩子，比如，请孩子去邻居家借把剪刀，让孩子给某个阿姨送本书，孩子实际练习机会多了，以后与人交往便会自然多了。另外，家长不要吝惜自己的时间，节假日时，多带孩子串串门，让孩子多与人交往，持之以恒，你定会有一个惊喜的发现。
要怎么样才能跳得远是立定的
立定跳远的腾空高度和腾空角度是要适中的，腾空高，是向上的力大于向前的力，会影响远度；腾空角度小，是向前的力大于向上的力，人会比较快的落地了，从而也影响了远度；所以，实际的腾空角度一般在20-22度左右，腾空高度为0.35-0.45米比较合适。身体素质是基础，技术是关键；在加强技术的练习的同时，也要加强身体素质的练习；如：上肢、腰腹肌、下肢的力量、爆发力、协调性等训练，这样才能收到事半功倍的效果。您不妨试试。
1、 爆发力训练：训练时应注意速度和力量的密切结合，训练的主要方法是进行中等重量的负重练习，如负重提踵、负杠铃原地跳、负重弓箭步走等；在发展快速力量的同时，也要进行大重量的负重练习，以增加肌肉力量。主要练习有负大重量蹲起等。并且要同跑和放松练习结合起来进行。重量可根据自己的实际情况而定，尤其是杠铃，最好是在有保护或是有监督的情况下进行才好，这样比较安全。
2、弹跳力训练：发展快速力量和跳跃能力能有效发展弹跳力，其主要练习有：1、一般跳跃练习：单足跳、跨步跳、分腿跳、蛙跳、直腿跳等；2、跳跃障碍练习：跳跃栏架、跳深（即跳下-跳上练习，效果非常显著，简单易行）、摸高练习等。
3、腰腹肌训练：仰卧起坐、俯卧挺身、负重仰卧起坐、负重俯卧挺身等来提高腰腹肌的力量。
值得注意的是：根据你个人或练习者的身体素质情况合理安排上述练习的方式、次数和运动量，本着循序渐进的原则进行，切忌图快而加大训练强度和密度，造成运动损伤和劳损，事倍功半；但运动强度和密度不够也不会收到好的效果的。以上方法仅供你参考，希望给你带来好的收效。
家长对孩子的建议怎样写
家长意见和建议的写法
在这段时间里，孩子的进步较大。这离不开老师的精心培育，孩子进步的一点一滴都悄悄的刻在我们心里。作为家长，我们也非常希望老师对孩子的关注更多一点，及时向我们反映孩子的不足，我们会对孩子的缺点加以指32313133353236313431303231363533e58685e5aeb931333365643533导改正。
看到你的成绩我感到很欣慰，这是你自己努力得来的，成绩能证明这一切，爸妈的心中也是很肯定你的努力，希望你再接再励，加冕自己，继续努力。将来能够更上一层楼。为社会和国家做出一份力所能及的贡献，让父母为你骄傲，让祖宗为你骄傲，更要让国家为你骄傲。
爱你的父母：——寄语
首先非常感谢老师对他的教导，在学习上给他很大的帮助。学校提供了一个这样的平台，使我们家长能更好的了解他在学校的情况，并能及时的沟通。
再写就是：他学习有什么地方不足（比如是否有偏科或是其它的什么，总之与学习有关的就OK），希望老师在这些方面多多指点和督促他，使他的学习能更上一层楼。谢谢！
注：虽然有点与网上提供的相似，但是这样写我认为还行。其实写家长意见只是把你心里的话告诉老师而已，没什么的。
*老师：
我的孩子***的报告册和您写的评语和意见（如果没有就不要）我已经认真拜读。***能够取得一点进步，完全是您对他的教育和关心，我们非常感谢。我们对孩子在德智体等方面的教育一直抓得比较紧，他在家中能够料理自己的生活起居，学习时间利用尚可，但有时比较任性。为了他进步更快，我们将积极配合老师对他的教育。另外，我们想向学校建议：……
再次感谢老师。
家长签名。日期。
家长给老师的建议怎么写？首先肯定是要针对孩子的实际情况来写，比如：1、加强作业的监督，做好各科作业总量的控制，分层布置作业；2、上课注意程度差的学生，方法多样灵活有趣；3、加强家校沟通；等等。范文在后面
以下为关联文档：
《桂林山水》学习目标制定与叙写【教材来源】四年级下册语文（人民教育出版社2004年版） 【内容来源】四年级下册语文（人民教育出版社2004年版）第一单元P2--4。 【主 题】《桂林山水》 【课 时】2课时 【授课对象...
如何制定幼儿园语言教学目标“目标是起点，也是归宿”。在幼儿教育中，我们从目标体系划分，一般可分为教育总目标一一各年龄阶段目标——教学活动目标三个逐级转化的层级教育目标。其中，教学目标是教育目标最...
如何制定目标和绩效考核明确性 所谓明确就是要用具体的语言清楚地说明要达成的行为标准。明确的目标几乎是所有成功团队的一致特点。很多团队不成功的重要原因之一就因为目标定的模棱两可，或没有将...
如何制定质量目标质量目标按时间可分为中长期质量目标、年度质量目标和短期质量目标；按层次可分为企业质量目标、各部门质量目标以及班组和个人的质量目标；按项目可分为企业的总的质量目标、项...
如何制定幼儿学习英语的目标学习目标 幼儿英语学习是针对3岁以上儿童语言思维发展特点而开发的，通过科学系统的训练方法，让幼儿在有趣、有意义的情境中探索学习，并藉由学习的成功经验，培养孩子的综合能力，为...
如何帮孩子制定和遵守规则孩子违反规则必须明确指出 女儿妞妞在家里总喜欢穿着鞋在床上蹦跳、拿着大人的书当废纸撕、用小番茄当飞镖……王女士见了，总是一笑而过。 “蹦就蹦吧，蹦够了，她自己就停下来了...
人该如何制定自己的目标你一定很年轻，对未来充满各种期望，但又对未知的世界产生了莫名的恐惧。 每一个人在青年时期都会产生或多或少的迷茫，这是一条不变的定律，所以面对困惑不要惊慌，要用平静的心态去...
如何制定幼儿园科学活动目标教学活动目标是根据教学工作的目的和任务，在充分了解幼儿身心发展状况和教学内容的基础上，为某一教学活动所设定的拟最终达成的结果，它是每一次教学活动的出发点和归宿。因此，活...
怎样帮孩子树立目标你的孩子比较聪明，应该也比较懂事，造成你说的几个原因， 1、可能是你家庭条件较好，衣来伸手，饭来张口，需要什么最后都能得到，压根就体会不到生活其实挺辛苦的，看不到你们挣钱不容易（可...
