[美国留学初来乍到遇到困难该怎么办]从自己一个熟悉多年生活环境的人，刚刚来到美国一个全新的环境，开始新的留学生活，会有意想不到的惊喜当然也会遇到不少困难和麻烦，美国留学遇到麻烦应该怎么办呢？ 1）向谁求助。 你...+阅读
刚到异国：你可能会兴奋，会激动，全新的世界，美好的国度。当然，相伴而来的还有面对新事物的紧张、压力，但这时完全感觉不到不适，因为都被初来乍到的热情和乐观掩盖着呢！
激情消退期：你会觉得太苦逼了，没人理解我关心我，好想回家！”但是这个时候最好忍耐，想想交出去的白花花的银子。这个阶段通常发生在到达后的一两个周到几个月内。许多看起来甚至有些不可思议的事情就偏偏发生在你身上，似乎所有的不顺利全都找上了你。悲伤、困惑、筋疲力尽，像个孩子般无助！
学会调整：找到了自己的圈子。这个时候再来看这个国度，理解、接受、适应，它好像也没有之前感受的那么拒人千里！经过这个阶段，你开始迎头面临挑战，以一种全新的姿态！
慢慢挺过来：挺过来的，情绪会渐趋稳定，生活也走上正轨，甚至在这里找到一种家的感觉。
澳洲留学中怎样克服孤单心理
首先，要明确自己学习的目的所在。 我们暂时放弃了家庭的温馨和亲密的伙伴，只身前往几千里之外的澳洲学习，就是因为这里有更优质的教育资源和更开拓的国际视野，能让我们的个人能力得到充分的发挥，我们既然是来学习的，就应该把学业放在第一位。毋庸置疑，这里独立生活的经历，亦是我们学习的一部分，它会让我们懂得珍惜一些东西。 所以，每当我们的意志动摇的时候，我们要想想自己留学的目的，这样也就在一定程度上缓解了孤单的情绪。 其次，学会融入集体。 留学生，向来是高校中的少数人群。语言交流不方便、文化习俗不了解，都在一定程度上阻碍我们融入当地的生活中。这些看似一堵不可逾越的高墙，其实不然。 我们要做的，就是从点点滴滴中，渗透到当地的各个方面去。
举个例子，周末了，跟同学们进行一场球赛、和伙伴们骑自行车远行、或是去当地酒吧小酌几杯……这些都是无国界的。我们也很容易在这些小事上找到共同爱好。点滴积累，我们也就自然而然融进当地的节奏里了，也就不再感觉那么孤单了。 最后，很重要的一点，经常性的跟家里保持联系。 现在通讯都很发达，给父母注册个网络聊天账号，定期跟父母视频、聊聊天。节日里多多问候一下。这样会把我们之间的距离拉的很近很近，极大地舒缓了我们孤单、抗拒的心理。毕竟，只有面对家人的时候，才能招到家庭的感觉。 每一个出国留学的游子都很不易，需要独立面对生活和学习上各方面的困难和挑战。但是我们要明白一个道理，天将降大任于斯人也，必先苦其心志……我们现在的吃苦，是为了以后的不吃苦。
所以，一份对待困难的平常心，将使我们变得更加强大！。
出国留学生怎样提高独立生活能力
一、提前调整心态 出国前的各项准备十分重要，金钱、饮食、各种手续等但心理准备更为重要，这关系到学子能否在较短时间内适应当地文化，适应留学生活。很多准留学生将注意力放在拿录取通知、获得签证上，而签证对留学生涯只是迈出的第一步。在起程前往留学目的国之前要好好补补文化风俗课，了解一下当地的风俗民情、生活习惯和礼仪禁忌，尽快适应因文化差异带来的落差。
还要多在心理准备上下功夫，有个正确健康的心态，才能真正融入新环境、适应留学生活。
二、独立自立 出国留学意味着要离开家人照顾，意味着自己的事要自己做，这个时候学会独立自立最重要。尽管出国留学本身能促进学生增强动手和生活能力，但是如果在国内他们就能进行一些相关的练习，当他们开始独立生活就会发现其实独立生活也并不像想象中的那么难。
良好的生活环境和舒畅的心态将是顺顺利利完成学业的精神保证。
三、提前安排行程 为最好让孩子提前一两周到国外学校报到去了解学校信息，提前适应学校环境，不要把留学生活的开始放在报到第一天。如美国大学都有新生报到周，在这周里会给新生安排各种各样的活动，指导学生怎样去报到、注册、参加各种社团组织，还有老生，甚至是中国社团的学生会带新生参观学校设施，介绍图书卡怎么使用等。
因此，准留学生能够提前一到两周报到最好，这样不至于第一天上课找不到教室，不知道怎么选课。也为以后的学校生活提供很多的便利。
四、学习方式不同 国外教学方式与国内的大多不一样，他们更注重逆向思维能力、团队意识和实际动手能力，在国外大多强调的是自学，有不懂的要及时请教老师。另外语言同样是留学生要面对的问题，多听、多说、多写、多问是突破语言障碍的关键。
国内的老师是扮演着领导的角色，学生只需认真听课就可以考得优异的成绩。而国外的学校更重视让学生自己去学习，老师只是起着指导和帮助的作用。这要求学生要会学，肯学，能够分析出哪部分是重点，哪些内容是关键，从而掌握精华内容。
五、家长自身的心理准备 准备的除了孩子外，家长自身的心理准备却是重中之重。首先，留学对于年轻的孩子们来说，不仅仅是学业上的挑战，更是涉及身体、心理等承受能力的一系列考验。
那么，在留学前，家长最要做的就是以自身心态稳定来影响孩子的心情，以自己的包容和行为带给孩子健康的心态准备。 其次，子女在出国后家庭出现“空巢”现象，父母往往感觉到孤独，产生心理不适。父母也要提前做好心理准备，在子女出国留学后，家长应该学会“自立”。孩子离开身边后，中年人有了更多的空余时间，这也正是事业的最好发展期，不妨把重点转入工作，或者是其他兴趣爱好上，让生活更为充实。
以下为关联文档：
如何帮助小学生克服考试焦虑心理活动课教案【设计理念】： 小学高段的学生，一方面自我意识进一步觉醒，关注自我形象，看重成绩；另一方面，面临的学业压力大，对于大部分民工子女来说，面临着巨大的就学压力，学生更看重成绩。考试是...
如何克服文化差异适应留学生活刚到异国：你可能会兴奋，会激动，全新的世界，美好的国度。当然，相伴而来的还有面对新事物的紧张、压力，但这时完全感觉不到不适，因为都被初来乍到的热情和乐观掩盖着呢！激情消退期：你会...
如何克服文化差异适应国外留学生活留学生在考虑出国留学的时候，心中想的大概都是在没有父母管教下自己一个人如何自由自在的呼吸海外的新鲜空气，或是畅想自己留学归来的光明前景。很少有打算出国留学的留学生会...
留学加拿大之初到学校如何克服想家情绪初到加国的最初几周里，由于来到一个完全陌生的地方，举目无亲。面对不同的文化、不同的语言和不同的肤色，每个留学生都会产生想家的情绪。如何一解乡愁，克服想家的情绪，成了留学生...
如何克服自卑？征服畏惧，战胜自卑，不能夸夸其谈，止于幻想，而必须付诸实践，见于行动。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到获得成功。具体方法如下： 1.突出自己，挑前面的位子坐 在...
如何帮助学生克服考试怯场的情况考试怯场是考生的一大禁忌，许多考生原本成绩不错。却因考试时怯场，临场发挥不佳，而痛失心仪的学校，甚至名落孙山。但考试怯场又是一个比较普遍的现象，在任何有考试的场合都可能出...
如何克服健忘？健忘症的发病原因 你是否为了找钥匙把家里翻了个底朝天，结果发现它却在自己手里？你是否在走出家门时突然想起煤气没关？你是否到银行取钱时却发现密码记不起来了？如果经常这样你...
高三如何克服厌学情绪高三学生厌学怎么办如果是正在忙着学习的学生，学习兴趣不是天生的，它是在学习过程中逐步形成的。提高学习兴趣，这里给你一些思路： 1、在学习中获得成就、满足感。掌握一个科学高效的学习方法是关键...
如何让学生克服粗心大意的毛病我在教学过程中，发现学生粗心大意的毛病可真不少，有的学生在语文考试时不是写漏一点或一横就是把字全写错，被扣了不少冤枉分。在教学实践中，我总结了以下几方面，希望帮助学生认真...
