考前10天“临阵磨枪”有妙招做错题仔细看

[数学错题集到底怎么做]“学而不思则罔”学习就两步：1.找到不会的，2.把不会的变成会的。第一步很简单，我们一刷题肯定能找到不少，所以说第二步错题集才是学习的精髓，在复习期间应该把大量的时间花在反...+阅读

上海市教育考试院副院长、高招办主任沈本良提醒高考考生

高考前“临阵磨枪”有妙招

考前10天是学生进行最后冲刺的时间。周刊专程采访了市教育考试院副院长、高招办主任沈本良老师，请他为高三考生传授“临阵磨枪”的有关注意事项。

【温习篇】做错题仔细看

最后十天时间里考生不必做过多的题目，只要热热身，保持一下状态就可以了。要做到做错的题目不能再错第二次。重点是把以前整理的资料、做错题的地方好好看一遍，将自己经常犯错的地方熟记在心，并且把书也完整地看一遍，将所学的知识系统地梳理一遍，同时整理各种学过的解题思路方法。

做往年高考题

可以模拟正式高考的时间和考场秩序，做一套前几年的高考题，一方面熟悉考试，一方面增强信心。做题时遇到不会做的难题要不假思索地放后面做，先做容易的题目。尽量避免做模拟题，因为模拟题一般会比高考题难一点，如果考生做得不好，会影响应考情绪。

不搞题海战术

考前十天要逐渐减少做题量，千万不要搞题海战术，那会引起大脑和心理双重疲劳。考生注意劳逸结合，并要在考前至少三天里调整好作息时间，保持至少8小时的睡眠，如10点睡6点起，将自己的生物钟调整到迎考状态。考生可以利用中午适当休息，使自己在下午2点以后能保持精神亢奋的状态。

文具应该提前准备好

如2B铅笔，黑色水笔等。2B铅笔要上正规文具店购买，也可以向学校或到钦州南路500号上海市招生考试咨询服务部购买。考生可以多预备几支。此外，英语听力测试考生必须自备带有耳机的收音机，并备足电池。出门前，务必要检查准考证、身份证是否已经放入文具袋内。

提前安排路线

考试前，一定要提前安排到达考点路线。避免考试当天因为路线不熟悉而堵车出现意外。建议考生去考点现场看看，以适应一下考点考场内外的气氛。考生进考场后可把注意力转移到教室的布局摆设上。

【家庭篇】营造安心环境

高考前最后10天，很多家长会特意请假在家照顾孩子。

此时应注意营造安静自由的迎考复习环境，不要“过度关心”。如频繁地进孩子房间送点心水果、时不时地嘘寒问暖或对正在复习的孩子三令五申高考的重要性等。尽管能理解家长的心情，但这样做会不同程度地打扰孩子复习、使之分心。次数过多则会让其心生反感，削弱学习的积极性。

学会劳逸结合

文武之道，有张有弛。高考前的最后10天，考生除了加紧复习之外，也要适当的放松自己，不要给自己太大的压力。如傍晚的时候，可以到家附近散散步，或者逛逛公园呼吸一下新鲜空气等。但要避免受伤。

注意心理调适

迎考时期的心理调整十分重要，很多考生都有过情绪不稳定。但无论什么情况，都必须使自己冷静下来。考生不要期望太多，只要发挥出自己的水平就算达到目的了。复习空隙休息时，可以读几首优美的古典诗词，听些休闲音乐，放松紧张的神经。但要注意过分紧张是一个极端，完全放松又是另一个极端，两者都不可取，正确的是保持适度紧张。