[宝宝腹泻怎么办]宝宝出现腹泻，最有可能是什么原因引起的呢?不要以为就是简单的吃坏了肚子，或者着凉了;也不要擅自给宝宝吃止泻药。因为，引起宝宝腹泻的原因多种多样，妈妈要找出原因，对症下药。...+阅读

给宝宝吃煮熟的苹果，治疗腹泻非常管用。就吃煮熟的苹果弄成的果泥就行了，不要加糖。时下正是肠道疾病好发季节，煮熟的苹果具有止泻作用，这是因为：苹果内含有鞣酸和果胶，鞣酸是肠道的收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而起到止泻的作用。而果胶则是个“两面派”，未经加热的生果胶有软化大便，缓解便秘的作用，煮过的果胶却摇身一变，具有收敛、止泻的功效。 果肉及果皮内均含有鞣酸，果皮内含量更丰富，而果胶含在果肉内，近皮内更丰富，将苹果煮熟后对半切开，会发现在近皮处有一层浅黄色的物质，这就是果胶。因此在吃煮苹果的时候，最好连皮一起吃，这样止泻的效果会更好。 腹泻时取苹果一只，连皮带核切成小块，放在水中煮3~5分钟，待熟后食用，每日2~3次，每次30克左右。

需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不要加蔗糖调味，因为蔗糖可能增加腹泻。苹果含有丰富的糖分、胡萝卜素和B族维生素及钙、苹果酸、果胶等，除了止泻外，还有补心益气和生津止渴及健脾胃、防止胆固醇增高的功效。

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首先要了解孩子的腹泻是因为什么引起的，一般导致腹泻的原因有病毒、细菌，也有因食物中毒引起的腹泻，但小孩腹泻的原因大部分是因为病毒引起的。一般的感冒也会引起腹泻，但大部分是因为胃肠炎的病毒感染而引起的，其中因轮状病毒感染引起的腹泻又叫秋季腹泻最有代表性。因这种病毒引起的腹泻，拉出的大便像蛋花样，对病毒感染的腹泻不应使用抗生素。

其次孩子腹泻最可怕的是因腹泻引起脱水。腹泻及呕吐可使体内迅速失去水分，引起脱水。特别是小孩子体内含水分较多，所以因严重的腹泻而失水时要比大人更易产生脱水状态。腹泻的时候，要多给孩子喝水补充水分。若用医生要给的口服补液盐更好，但一定要正确使用。

最后，孩子腹泻在饮食上也应该注意：要多喂易消化的稀淀粉类食物如：小米粥、软面条等，不要吃、硬食物，少吃油腻和刺激性以及不易消化的食物。平时没有吃过的东西不要在腹泻时吃。

另外，孩子一旦腹泻，就会迅速丧失大量的肠道正常细菌，使肠道内菌群失调，建议吃得益生菌类补品，来调节肠道菌群。

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