[孩子上火了吃什么降火最快孩子上了就吃这些食物]孩子一不小心上火了，咽喉肿痛，吃饭没胃口，睡觉也不安稳！很多妈妈都在问孩子上火了吃什么降火最快呢？今天就给大家推荐一些秘制配方，孩子上火就吃这些食物准没错！为了孩子的身体，家长...+阅读
(1)清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。 （2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。 （3）利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。
（4）攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。 （5）凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。
（6）甘温除热类：如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等，适用于气虚火旺的病况。 （7）滋阴降火类：如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。
（8）补脏熄火类：如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候。...
什么水果降火最好
降火：西瓜、香蕉、椰子、柿子、柚子、甜瓜、梨子、苹果、草莓、枇杷等。性寒的食物，如萝卜、莲子、苦瓜、甘蓝菜、花椰菜，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。 夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。一个人每天吃500克的瓜菜，等于喝了450毫升高质量的水，且瓜类蔬菜具有降低血压的作用。 多吃＂清火＂食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对＂清火＂也很有效。 【降火水果】
1、西瓜：性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量流失的体内钾盐。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
2、西红柿：在夏季最多最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。
3、梨：因鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称，最佳的补水护肤品。注：中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼，大便燥结症较为适宜。
4、草莓：中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。注：草莓是春季应季水果，去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。
5、荸荠：其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。
6、杨桃：性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。
7、柚子：柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，富含胡萝卜素，B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。 以下是各种水果的功效： 西瓜、梨：甘寒，能清热降火，润肺化痰。 橄榄：甘酸平和，清热利咽，解毒。 苹果：能生津止渴。 葡萄：清血热，利尿。 菠萝：能清暑热，利尿。 柿子：能清热生津，润肺止渴。 枇杷：清肺止咳。 李子：能清肝火，利尿生。 山竹：具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。 但需要注意的是，水果入口前，最重要的是消毒、清洁。葡萄、草莓、杨梅等表皮往往有农药残留，除了用流动水彻底清洁外，还应将其在清水中浸泡至少半小时。 夏季暑湿之毒会影响人体健康，吃些凉性蔬菜有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。苦瓜、黄瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等都属于凉性蔬菜。 另外，夏季是疾病尤其是肠道疾病多发季节，多吃些大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱等“杀菌”蔬菜可预防疾病。 预防心火上升和清心火，有清心润燥作用的食谱：制作材料：鸭梨2至3个、豆腐1块、鸡蛋2个、盐适量
（1）鸭梨去皮、去心，并切成小块或片。
（2）豆腐切成小块；鸡蛋打散成蛋液。
（3）将鸭梨、豆腐加入适量的水煮滚10分钟后，加入蛋液待滚就可。小贴士：在生活中要注意少吃或不吃热性水果和一些容易引起上火的调料做成的食品。比如热性水果荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。还有食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等都是容易上火的。
哪些水果清热去火呢
以下水果清热去火： 1。柚子：柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，有很高的药用价值，是人们喜欢食用的水果之一，也是医学界公认的最具有食疗效果的水果，有益身体健康。中医认为柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦，清热去火的医疗作用。 而柚子不但具有清热去火的作用，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可以促进伤口愈合，对于败血病等疾病具有良好的辅助疗效。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，可以降低血液的黏滞度，极大地减少血栓的形成，因此对于脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。 而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。 2。西瓜：西瓜是夏季的水果，果肉味道甜，能够降温去暑；种子含有丰富的油，可以作为消遣食品；果皮作为药用，有清热、利尿、降血压之效。
中医当中对西瓜的疗效有着明确的记载，《本经逢源》中说道：“西瓜能引心包之热，从小肠、膀胱下泻。 能解太阳、阳明中暍及热病大渴，故有天生“白虎汤”之称，白虎汤为汉伤寒论方，功能清热生津，解渴除烦，即指西瓜皮与其同功之喻。而春、夏伏气发瘟热，觅得隔年收藏者啖之，如汤沃雪。”其中重点说明了西瓜清热去火的作用，有益身体健康。在炎热的夏季，可以适当多吃一些。
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吃哪些食物可以降火中医认为，梨有生津止渴，止咳化痰，清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜秋冬季节食用，而且，它还含有丰富的糖分和维生素B 1、B 2、膳食纤维、蛋白质和多种矿物质等营养物质，常...
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吃什么可以降火水果能清火 西瓜、梨 甘寒，能清热降火，润肺化痰。 橄榄 甘酸平和，清热利咽，解毒。 杨桃 能生津止喝，祛风热，利尿。 苹果 能生津止渴。 葡萄 清血热，利尿。 菠萝 能清暑热，利尿。 柿...
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