[让孩子找回自我]孩子在父母的宠爱中变得娇气，在父母的安排中失去自我。 这是我在和儿子一起成长的过程中深刻体会到的。益益和许多孩子一样，从一出生就成为了家庭的中心。我们都毫无保留地爱...+阅读

纠结，迷茫，无助，愧疚...这是你现在的感受吧？觉得一切都毫无价值？毫无意义？

如果可能的话，试着想想积极的东西，尽管会比较难。我们越是纠结在自己的过去的不幸，现在的痛苦，未来的焦虑当中时，越是难以自拔。所以，可以从简单的一些方面开始。

过去的一些事情让你非常痛苦。虽然那些事情已经刻在心里面了，不过，如果暂且放下，专注于现在应该做的，等到有勇气时再回顾面对，应该会更好。

可以找个关系较近的朋友聊一聊。听听建议。或者，你也可以跟父母谈谈？

首先应该让自己的生活充实吧...我不是很清楚，你还是在学习？如果这样，多专注于学业。如果要选择工作了，专注于工作。参与一些社会活动也会很有帮助。比如说，看望孤儿，敬老院。

或者自己身边熟悉的人，他们迷茫时是怎么做的？

可能需要的是让自己进入到别人的生活中。这是人生意义的一部分。当我们失败在自己里面时，一切都毫无意义，当然或许，如果努力为别人做点什么，会找到一些方向。

把自己的痛苦写在纸上。看一些书，像，追风筝的人，悲惨世界等都很不错。关于人生的改变。

努力让自己的生活充实，少花时间在游戏。想想积极的东西，或者做一些积极的事。

人生没有坎坷是容易的。不断操练，痛苦，探索...自己看吧，加油！

怎么样才能找回来

十个问题让你幸福一生

如果你想走出常规，放松心情，以积极的心态开始每一天，那就很有必要以自问的方式开始一天，这些问题会给我们带来力量和好心情。

1、我拥有什么？

通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥有的，如健康、可以听、可以看，可以爱与被爱，每天都有食物供我们享用等。正如那句口口相传的话所说的：“失去了才知道珍贵。”让我们走出哀怨，，这样就可以看到什么是我们拥有的。

2、我应该为什么感到自豪？

为你已经取得的成绩而自豪。成绩不分大小，每一次成功都意味着向前迈出了一步。你可以为你刚刚战胜的一个挑战感到骄傲，可以为帮助了一个陌生人而感到幸福，可以为帮助了一个朋友露出微笑，也可以结识了新朋友或读了一本新书而感到高兴。

3、我应对什么心存感激？

每天都有很多事情让我们为之心存感激，同时也有很多人值得我们感谢，因为他们在无形中教会了我们一些事情。生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。

4、我怎样才能充满活力？

每天都要计划好做一些积极的事情，让自己充满活力。例如，可以给那些一直以来你都很欣赏，却很久未联系的人打电话，对工作伙伴说一些鼓励的话，保持微笑，或者留出时间和孩子玩耍等。

5、我今天能解决什么问题？

设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉，尽量在当天完成手边的工作，要敢于面对那些棘手的问题，并换一种角度看待它们。

6、我能抛下过去的包袱吗？

“过去的包袱”就是指那些长年累积起来的伤心的经历和怨气。背着这些沉重的生活包袱有什么用呢？建议你对过去做一个总结，把值得借鉴的经验保存起来，然后永远地卸下重负。

7、我怎么换个角度看待问题？

人往住都是别人的建议者，却不是自己的。很多时候，根本问题就是我们看待事物的方式。很多人都经历过为一件事苦恼不堪，过后又觉得可笑的时候。悲和喜只是我们看问题的角度不同而已。

8、我怎样过好今天？

做些与往常不一样的事情。如果我们走出常规，学会享受生活，那么生活就是丰富多彩的。我们要敢于创造和创新。

9、今天我要拥抱谁？

拥抱是我们的精神食粮。曾经有一位心理学家说过，要想健康，每天要至少拥抱8次。身体接触是人最为基本的需求，它甚至可以帮助我们开发大脑。

10、我现在就开始行动？

不要认为这些都是“听起来不错”的建议，也不要认为生活很难是这样的。其实，每天的生活都不是你想象中的那样。是让生活过得索然无味，还是积极向上，决定权就在自已的手中。努力幸福地生活，你又会失去什么呢？

怎么找回来

想找回过去的自己是不可能的，因为人的心态都是在变的，现在的想法与以前的想法已经不会一样了。所以只能做的只有变成一个新的自己，想想自己该做什么又该怎么做吧。放

平心态，相信自己可以找到自我。

换个环境也许是个不错的方法，同时也需要去珍惜现在，只是一个劲的在找回过往的自己，也是对自己现在的浪费和不负责。

如果真想找回忆下过去，也不妨去散步在过去经历过又很熟悉意义深长的地方，然后闭上眼睛慢慢的回味下，这样也是一种怀恋释放的感觉。

过去只能靠回忆下。从新漫步在过去熟悉的画面中，以及熟悉的街道。但是迷恋过去是不怎么好的，人要往前看，前方的路还是那么 宽阔，美好的一切都会迎来。

换言之，变了是不能再回去的，就像是发生过的事情永远也不可能当作没有发生过。如果还是喜欢以前的样子那只能是自己麻痹自己了。心理的感觉是骗不得人的，更骗不了自己

，退一步讲，即使现在真的让你回到从前，或者最不习惯的会是你自己呢。 适应现在，享受现在，完善现在吧，收起过去，尘封过去，珍藏过去吧。 生活原本就不完美，遗憾

和残缺始终都会存在，穿越过岁月的风雨，才发觉已经失去的东西很珍贵，才发觉已经失去的东西很珍贵，没有得到的东西也很珍贵，但世间最珍贵的还是去把握现在。

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