[家长如何才能做到赏识孩子可贵的好奇心]家长赏识孩子的好奇心可以采取以下几点:1。 转变家长的育子观念一个真正关心孩子成才的家长,必然会考虑如何转变育子观念,把孩子的头脑、双手、嘴巴、行动从传统的说教中解放出...+阅读
一是不要故意给自己加压。不少人对社会对家庭对自己都有不同程度的不满。有些人喜欢在压力中生活,在压力中迎接挑战,觉得那是一种惬意、满足。但不是每次都有好运气,压力多了会压得自己喘不过气来,久而久之就会损害自己的身心健康。二是以独特的方式适应社会。每个人都有每个人的活法,你走你的阳光道,我过我的立交桥。立足点不一样,闪光点也不一样。要敢于以自己独特的方式适应社会,并为社会发挥自己的光和热。三是知足常乐。人不可缺乏进取心和奋斗精神,但一味追名逐利反而会得不偿失。只要曾经努力过,且通过努力得到了进步,有了收获,就不要苛求自己。四是学会宣泄。一个人的健康包括身体和精神两方面。如果自己觉得心理压力过大,就可以去看心理医生,寻找解脱的良策。当遇到不如意的事情时,可以通过运动、读小说、听音乐、看电影、看电视、找朋友倾诉等方式来宣泄自己不愉快的情绪,也可以找适当的场合大声喊叫或者痛哭一场。
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如何正确面对工作生活中的压力及自我减压的方法…… 如何更从容、更智慧的面对生活? 心理 学――生 活的智慧 心理学是研究人的心理现象发生、发展规律的科学。 学习心理学有利于人们更好、更完善地了解问题、处理问题。...
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