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蔬菜饼【所需食材】包菜半个、粉丝一把、胡萝卜几个、木耳适量、鸡蛋几个、盐适量、胡椒粉适量、生抽适量、蚝油适量。【做法步骤】
1、需要的食材有包菜、粉丝、胡萝卜、泡发好的木耳和几个鸡蛋。先将胡萝卜去皮切成丝,也可以直接用擦丝器。包菜半个,同样切成丝后清洗干净。泡发好的木耳也切一下,如果有孩子吃木耳要焯一下水。
2、鸡蛋打散后下锅炒成蛋花,可以稍微炒老一点,吃起来更香,炒好后装入盘中。重新起锅,倒入胡萝卜丝,多炒一会儿,炒出胡萝卜的营养。然后分别倒入包菜、木耳、蛋花、粉丝。加入一点点盐,口味轻的可以不加。
3、再加入胡椒粉、生抽和蚝油,大火翻炒均匀,炒熟炒至入味后即可起锅备用。再准备手抓饼一张,放上炒好的蔬菜,跟包包子一样包起来。然后用平底锅小火慢煎,手抓饼本身就含有油,锅里可以不用放油。
4、煎大概三分钟后翻面,继续煎一会儿,尽量多翻几次,煎好后看着就很有食欲,外皮酥脆,一咬就掉渣。...
奶香蔬菜鸡蛋饼怎么做
用料 鸡蛋 3只 面粉 100g 胡萝卜 半根 香葱 3根 牛奶 100g 盐 适量 鸡精 适量 奶香蔬菜鸡蛋饼的做法 准备好鸡蛋,香葱,胡萝卜(去皮),牛奶,面粉鸡蛋打入碗中,胡萝卜切丝,香葱切末牛奶倒入鸡蛋中搅拌(根据个人爱好和需求,选择牛奶纯度,我选择的是低脂)鸡蛋中搅入牛奶后将面粉用筛子筛入碗中,不停搅拌,(用筛子的原因是防止面粉接疙瘩)调成面糊,放入香葱,胡萝卜丝,根据个人口味放入盐,鸡精,也可不放~锅中倒入油,用油刷将油铺匀,倒入面糊,小火(一定要用小火固定,大火很容易糊)两面反转,出锅即可美味的鸡蛋饼就新鲜出锅了,嫩嫩的,根据个人爱好家胡萝卜,(对于不爱吃胡萝卜的宝宝,鸡蛋饼中的胡萝卜完全吃不出胡萝卜的味道,宝宝可以多吃些)...
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