[宝宝便秘怎么调理好的快]长期便秘不仅是一件很痛苦的事情，而且对健康也有很大的影响。宝宝便秘更是如此，很多时候，孩子因在便后疼痛，就不愿意排便，这样会更加引起便秘，形成恶性循环。便秘严重的孩子还可能...+阅读
您好！
要补钙，多喝牛奶、羊奶，多吃虾米等真正含钙高的食品。
适当控制每日供给的热能和蛋白质。
饮食应以鱼、虾、乳、蛋、禽等易消化、易吸收的动物蛋白为主，要清淡低盐和低脂饮食，避免动物性脂肪和煎炸食品影响钙的吸收。
同时，也不应摄入过多的钙质，以防发生泌尿系统结石。正常情况下，成人每天摄入1000毫克—1500毫克钙就足够了。如果摄入钙量过高，则应多喝水，促进钙的排出。
术后应适当补锌，有利于伤口愈合。还要补充多种维生素，最好每餐都有新鲜蔬菜和水果，防止便秘。
饮食要多样化，粗细搭配，少食多餐，要少吃甜食，少喝咖啡、浓茶和碳酸饮料，节制烟酒。
另外要注意休息，多吃排骨、蛋类来促进愈合，适当恢复后是可以采取功能性锻炼的。
祝您母亲早日康复、永远健康！
极限特工的那些歌好听
01. J-Kwon Feat. Petey Pablo & Ebony Eyez - Get XXX'd 02. Ice Cube - Anybody seen The PoPo's?! 03. KoRn Feat. Xzibit - Fight The Power 04. Dead Celebrity Status - Messiah 05. Big Boi Feat. Killer Mike & Bubba Sparxxx - Oh No 06. P.O.D. - The Payback 07. Velvet Revolver - Dirty Little Thing 08. Bone Crusher - Wyle Out 09. Dirtbag - Here We Go 10. YoungBloodZ - Dis Dat Block 11. Chingy Feat. G.I.B. - Lookin' For U 12. Hush - The March 13. Moby & Public Enemy - MKLVFKWR 14. Bone Crusher & Three Days Grace - Just Like Wylin' 15. Labba - Did It Again 16. Tonex - The Good Song
极限特工2插曲大全我要名字
G. Bone Crusher&Three Days
Grace - Just Like Wylin'. KoRn Feat. Labba - Did It Again
16;
15. Velvet Revolver - Dirty Little Thing
08. Chingy Feat. Xzibit - Fight The Power
04;d
02;s. P:
01. - Lookin'.O. Bone Crusher - Wyle Out
09. Dirtbag - Here We Go
10. Petey Pablo&
Ebony Eyez - Get XXX' For U
12. Moby&Public Enemy - MKLVFKWR
14?. YoungBloodZ - Dis Dat Block
11. Big Boi Feat. J-Kwon Feat. Hush - The March
13!
03. - The Payback
07. Killer Mike&Bubba Sparxxx - Oh No
06.B.I. Ice Cube - Anybody seen The PoPo'.D. Dead Celebrity Status - Messiah
05专辑曲目
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