[中班线描写生画：鞋子踢踏响]活动目标：1.初步尝试用线描写生的方式绘画鞋子。2.引导幼儿通过观察了解鞋子的特点，对线描写生画产生兴趣。活动准备：1.幼儿自带各种类型的鞋子。2.记号笔，素描纸。3.范画若干...+阅读
跳踢踏舞有几种基本的方式，一般人了解这些所谓的基本舞步，也可以尝试自己练习。通常跳踢踏舞得先注意脚尖和脚跟的动作，在脚跟的部分，脚跟抬高，然后由上往下敲击地板，舞步结束时，脚掌必须停留在空中，这是脚跟基本舞步。而脚尖的基本舞步则是脚尖抬高敲击地板，同样在结束时，让脚掌留在空中。
此外，还有脚掌翘起，从上往下敲击地板；利用脚底铁片敲击地板后，再向前轻刷，并摆大腿；还有难度比较高的技法，就是利用脚跟和脚掌的铁片与地面形成四十五度斜角，舞步结束时，让脚跟或脚掌停留在地板上等舞步。舞者运用数种脚步技法重整组合，就可以即兴发展出一套跳踢踏舞的个人风格。
虽然踢踏舞也可以算是一种健康舞蹈，不过，如果稍不注意，也会造成舞蹈伤害。鞋子的选择是跳踢踏舞的第一要务，高跟的鞋子通常会把压力集中在脚趾上，让人极端不适。其次，要随时注意脚大小的变化，有时候会随着天气冷热而有变化，鞋子的形状也会随著脚而变形。除了鞋子和脚之外，身体的姿态，像是站立姿势错误也会让脚承受不当压力而产生疼痛。
踢踏舞的基本步法
1、首先是热身训练，单一的拍打步联系：膝盖和踝关节的组合8次之后换脚（先右后左）.然后是四次的（先右后左）.然后是二次的（先右后左）.然后是一次的8次（先右后左）.换一个方向从四次的开始！换四个方向
2、下一个拍打步：从右脚开始，前面单一拍打8次，旁边8次，后面8次，用脚尖敲打地面8次.换脚，前面、侧面、后面、脚尖磕地面8次！ 下面是四次的，照上面的依次是前面、旁边、后面、脚尖磕地面！换脚 下面是二次的，照上面的依次是前面、旁边、后面、脚尖磕地面！换脚 下面是一次的，照上面的依次是前面、旁边、后面、脚尖磕地面！换脚 下面是换个方向！还是按照原来的来做！
3、下一个动作：掌跟平移步 先由右脚前脚掌敲打地面，再由左脚掌敲打地面，然后是左脚后跟，在是右脚脚后跟（8次） 先由右脚前脚掌敲打地面，再由左脚掌敲打地面，然后是左脚后跟，在是右脚脚后跟（4次） 先由右脚前脚掌敲打地面，再由左脚掌敲打地面，然后是左脚后跟，在是右脚脚后跟（2次） 先由右脚前脚掌敲打地面，再由左脚掌敲打地面，然后是左脚后跟，在是右脚脚后跟（1次）做四次 要感受到力量在脚跟在脚掌之间移动！ 下面的变化：{4次}右边脚尖想外45度（脚尖跳）、右边脚后跟在脚尖的方向向后右方向90度（脚跟跳）、右边脚尖在脚后跟的方向向后右方向90度（脚尖跳）、右脚跟向外45度（脚跟跳）；然后左脚跟上，向相反方向跳！ {2次}右边脚尖想外45度（脚尖跳）、右边脚后跟在脚尖的方向向后右方向90度（脚跟跳）、右边脚尖在脚后跟的方向向后右方向90度（脚尖跳）、右脚跟向外45度（脚跟跳）；然后左脚跟上，向相反方向跳！ {跳1次做两个一次}右边脚尖想外45度（脚尖跳）、右边脚后跟在脚尖的方向向后右方向90度（脚跟跳）、右边脚尖在脚后跟的方向向后右方向90度（脚尖跳）、右脚跟向外45度（脚跟跳）；然后左脚跟上，向相反方向跳！ 然后是前后左右四个方向同时跳！
4、下一个动作：转移重心拍打步 还是右脚先开始 前移一小步，脚掌向下拍打，8次后换左脚，依然是8次；之后是4 次；之后是2个；之后是一个做8次！ 完毕后换前后左右四个方向！
如何跳踢踏舞
踢蹋舞词汇
直踢蹋：以趾肚敲地然后抬起（只抬起踝关节）。
向前踢蹋：以趾肚向前敲地，然后抬起（只抬起踝关节）。
向后踢蹋：以趾肚向后敲地，然后抬起（只抬起踝关节）。
跟踢蹋：屈膝，以足跟敲地后快速抬起来。有三种方式：
(1)以一只脚站立。
(2)以趾肚或动作脚站立。
(3)快速地一戳。
跟打击：象跟踢蹋一样，只是完成时足跟放下，而且音调上更重。
足趾踢蹋：屈膝，以足趾敲地后快速抬起。
足趾节拍：象足趾踢蹋一样，只是完成时足趾放下且音调上更重。
趾肚踢蹋（ball tap）：以趾肚敲地后快速抬起，可以有三种方式：
(1)以一只脚站立。
(2)以足跟或动作脚站立。
(3)快速地一戳。
趾肚节拍：象趾肚踢蹋一样，但完成时趾肚放下且音调更重。
前刷（forward brush）：比向前踢蹋动作更大，从髋膝开始摇摆。
后刷：比向后踢蹋动作更大，从髋膝开始摇摆。
跺步（stamp）：以全脚向下重踏，重心在支撑脚上或在动作脚上。
单脚跳（hop）：以一唤耪玖？跳起后以同一脚的趾肚着地。
弹跳：以一脚站立，跳起后以另一脚的趾肚轻轻着地。
跌落：以一脚站立，跳起后以另一脚的趾肚或全脚重重地着地。
跳：脚并拢屈膝，跳起后脚并拢着地，可朝向任何方向。
重跺步：以一脚的趾肚站立，向前推脚以脚跟用力击地。
拖滑步（scuff）：一个向前的平脚跺步，然后离开地面，支撑腿屈膝。
曳步（shuffle）：一个向前和向后踢蹋，数节拍&1或更短。
踢蹋弹跳：一个前踢蹋后紧接着一个弹跳，可行进亦可原地，动作要轻。
拍击：前踢蹋后紧接一个跺步，重心放在动作脚或支撑脚上。
恢复步：双脚略分开站立，向上抬起一脚的脚趾，再以趾肚拍击地面抬起足跟。
恢复步弹跳：恢复步后接一个弹跳，因恢复步须两脚着地，故不能重复。
恢复步单脚跳：恢复步后接一个单脚跳，不能重复。
恢复步换步：一脚站立，屈膝，向上抬起该脚脚趾，以趾肚向后拍击地面，抬起足跟，以另一脚着地。
一脚的恢复步：象恢复步换步中一样，但是以同一脚趾肚着地，切不能行向后。
翼状准备：两脚并拢站立向外侧滑动，右脚到侧方，并以足外缘擦地，完成时离开地面并以右脚趾肚向内朝向左脚踢蹋地面，完成时右脚，在左脚旁边做趾肚节拍。
翼状3拍：（双脚）脚并拢屈膝，以足外缘擦地，快速向外移双脚，完成时脚离地，以两脚趾肚向内踢蹋地面，以双脚趾肚着地。
翼状3拍：（单脚）脚并拢站立，屈膝，以一脚足外缘擦地，快速向外
移动该脚，完成时脚离地，以该脚趾肚向内踢蹋地面，以该脚趾肚落地。
翼状3拍：（换步）象单脚翼状3拍一样但以另一脚趾肚落地。
翼状4拍：（单脚带趾踢蹋）以右脚做一个翼状3拍，左脚在右脚后
面做趾踢蹋。
翼状4拍：（钟摆）做一个右脚的翼状3拍，左脚前刷步，右脚的翼状
3拍，左脚后刷步。
翼状5拍：带有跟打击和跟趾踢蹋，右脚翼状3拍，右脚跟打击，在
右脚后面，左脚趾踢蹋。
翼状5拍：（单脚带曳步）右脚翼状3拍左脚曳
具体请看：
如何跳好踢踏舞踢踏舞的自我创造性练习
他们跳着舞，但甚少跳着自己的舞蹈！
这并不是光对踢踏舞者，国内舞蹈创造性的缺乏是一种广泛的普遍。
当然更不光是舞蹈，我们国家的创造性缺乏，早已经是一种严重的现实，似乎已成难以动摇之势！ 对于爱好者，似乎情况就更是严重。
作为爱好者，本身就对自己缺乏信心，没学好基础的哪敢有任何创造之心！
但这点真的错了，艺术本身就是属于每一个人的，所谓专业不过是对肢体的锻炼而已，让其肢体成为适合着某一舞蹈形式的工具，
而心灵的提升修炼，对于每个人都是相同的。
反而专业的比业余的还会由于自己更为局限的成长过程，而受到更大的限制。
如果你能首先让自己的心灵敞开，你可能能收获更多更深！ 而我就是这样一个爱好者，一个还自己于艺术中的爱好者，一个自由感受舞蹈的爱好者！首先我需要强调踢踏舞和其他舞蹈的最大不同。
踢踏舞从最开始就直接将自由给予了你，自由就是踢踏舞的一个最基础的规则。
如果你对这个最最基础的规则不明白的话，可以说你一开始就走上了条更难的路。 踢踏舞当然也有他的基本动作，但是基本动作只是一种声响的打击方式。
音乐本身中有着节奏，当然还有着内涵。我希望的是一种对音乐的全面表达尝试。
推荐首先使用一些你熟悉的音乐，流行歌曲、怀旧金曲、古典名曲。
就我个人认为，还是歌唱性强有一定节奏性的那种歌曲，更适合进行这样的即兴练习。
因为有时候你需要进行踢踏的填充，来完整自己的表达。而节奏特别强的音乐，比如迪斯科的舞厅音乐，我认为未必适合！ 同时，音乐是有轻重，有情绪，有着所有打击踢踏时需要表达与注意的一切。
你可以通过音乐控制自己在不同的音上动作的轻重，借着音乐来控制你对节拍的感受能力，控制你脚下的情绪表达能力。
借着音乐中的艺术来辅助踢踏能力的完善。 而进一步，我们将肢体也结合进来。通过舞剧！ 记着我最早跳踢踏舞时，就是看着舞剧，根据自己听到的一切去打击，虽然动作上都是错的，当踢踏的表达上，尽力做到充分！ 由着舞剧中的动作来引发我内心的反馈。
当你看了动作后，你在想去模仿的同时，又带出一种表达，通过这样的过程，让看到的成为你自己的，而不死板的模仿。
你不用去计较是否而他们跳的一样，具体一个动作上的相同与不同并不需要被强调。 踢踏舞首先是踢踏，是一种属于每个人的节奏表达。你也许没那么高的才能弹自己的钢琴曲。
但是你有着节奏，因为你的心完美的跳动着！ 没有谁的节奏更好或更坏的，只有真实与不真实。
关键是打击的那个人自己新里知道，那节奏是不是自己心上的蔓延。
世界上有那么多踢踏舞者，不同的节奏，不同的段落，不同的节目，你能说他好听，他不好听吗？没有！
成为心上真实表达后，没有好和坏！
一定有好和坏，也只是你内心的好恶。 就好象我的踢踏打击方式，那超越性的节奏表达，对于某些在踢踏舞范围内的人，是不易接受的，
但是我不只一次听到那些没学过踢踏舞的人说好听。
比如就那天晚上，我回来，在楼下大理石上玩了一会，一个小朋友就很喜欢，很喜欢那快到听不清楚节奏，而成为一种声响效果的踢踏！ 还是那句话，信任自己与踢踏舞的亲近！每个人都有属于自己的节奏，找到她！ 踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫。 最大的幸福就在你脚下，当你能在自己的行走中听到大地的心跳，感受自己灵魂的节拍，你不能时刻微笑吗？
我已经能了，一种原始的欢乐，拥抱着我的生命！
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