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大家有时间可以看一看《传统科学，优生优育》的那套光盘，在座的孕龄的青年夫妇，也有一些可以做奶奶、姥姥、姥爷的人，大家要记住这样一个道理，要生小孩，要做准备，准备至少是100天，要看一下你今年的工作量，要选择这么相应的3个月，不是太累的时候，这3个月一定要注意休息，一般的来讲在亥初就睡觉，凌晨5—6点钟就起床，保持3个月。
如果说一旦流了产，一般的是丈夫的责任，那肯定是丈夫睡觉晚，如果这位丈夫23点之前没有睡觉，那就胆气不足，胆主木，那就木气不足，木气不足它就没有根力，结合的这个卵总是扎不了根，总在子宫的浮头上，就扎不下去，就没有木气，容易滑胎。有的女的身体很健康啊！1米70多的大个，膀大腰圆的，可是怀一个掉一个，结果一看她老公眼睛内陷、眼睛打不起精神来，每天不到0点不到1点不睡觉，啊！木气不足。
有的女的挺瘦的，怎么一怀就怀上了，还怎么折腾也不掉，一看人家的爷们儿明白了，吃完饭就睡，红光满面的，木气足，所以这个要做准备，做完准备怎么办呢？要注意一下一些不能够作胎的日子，一般的来讲：四立（立春、立夏、立秋、立冬），这四天你不能要孩子，因为季节它一下子转换，它有一种离心力。 再一个是两分、两至（春分、秋分、夏至、冬至），看病关键就是两分、两至，这四天不能要。
还有一个是一年绝对不能要的是每年的阴历五月十六日，这个是绝对不能要孩子的，这都是大的时空的转换，明白了这个道理以后，要孩子一定要看天气预报，一看明天：晴、少见多云、风力1—2级，这都差了点，最好是明天晴、无云、风力1-2级，这叫风和日丽。 那么在早上3—5点的时候—醒了，夫妻俩个也别着急，互相说说话都高兴起来，高兴到一定程度开始要孩子，正好这个时候太阳是勃勃生机，天下大亮，一股阳气就把你托起来了。
还有一个要注意，就是女性月经干净之后，从第二天开算，6天之内要孩子，过了这6天要孩子，身体就要有一定的毛病。 这和现代医学讲的不一样了，现代医学叫安全期叫前七后八，就是来月经的前七天和月经干净后的后八天，这叫安全期。这和古人讲的满拧。古人讲呢？过了6天的孩子就不能要了，实践是怎么样的呢？我遇到了很多人，头一天月经完了，第二天就要，就合房，就怀上了，这个问题大家可一定要注意。
那么什么关节眼要孩子呢？女性月经之后，6日之内必有一天，双颧微红、羞羞答答，总想和自己的丈夫往上粘，这个时候，那是要孩子的大好时机，你一看到这个信号以后，赶紧看天气预报，明天晴，早点睡觉抓紧时机，3—5完成繁衍工作。---摘录于刘逢军教授起 居 饮 食 话 养 生的讲座 。
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