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1、适量进食。因为婴儿宝宝的胃容量有限，在给宝宝喂奶的时候，一定要注意每次的进食量，如果吃奶量一次性过大，就容易造成宝宝吐奶的现象，还会导致出现消化不良，所以，适量的让宝宝吃奶，也是改善宝宝吐奶现象的有效方式。

2、注意喂奶姿势。很多妈妈在喂宝宝进食的时候，没有掌握好喂奶的姿势，容易导致宝宝出现吐奶的现象，比如说在宝宝进食的时候，一定要让宝宝的上身太高，保证他们在进食以后，可以顺利的消化，因为宝宝的内脏还没有发育成熟，姿势不对，就容易让吃进去的奶流出来。

3、吃奶以后要竖立。不管宝宝在什么时候吃奶以后，都需要让宝宝的身体竖立一段时间，保证吃进去的奶可以顺利的进去消化系统，不要因为玩耍，或者其他的姿势，造成吃进去的奶很快的就吐出来。大部分宝宝都会在吃奶以后玩耍一会儿。

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