[有什么办法能让孩子战胜对黑夜的恐惧呢]大部分的孩子，哪怕是大人，都对夜晚有或多或少的畏惧，这是为什么呢?精神分析学派认为，孩子怕黑源于分离焦虑。他以为自己睡着了，就会掉进沉沉的黑夜里，会不会就此和妈妈分开呢?实...+阅读

自己在心里病的比身体更重，事实已经无法看清楚，恐慌也就产生，恶性循环之下你就是一轮一轮的自我摧残，不能接受自己……

不如，放开心的倾诉下，找个你信任的人，家人就最好，把苦闷倒出来，放松心情直面现实和自己！

只有自己接受自己，才能端平自己在人前的位置，先在乎别人的眼光和态度，放弃自己，遵从所谓的评价标准，只会阵脚大乱，丧失自我，弄成心理疾病。

你如果真想克服 最好的办法就是往上冲 你越怕就越怕~！你冲上去什么事都没有

心理暗示法

心里默默的说我不怕，我最棒！不断重复

祝你早日康复

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怎么才能消除心中的恐惧感恐惧是在可怕情景影响下产生的一种十分紧张的情绪反应。特别是当这种情景可使人具有重大意义的需要遭到剥夺时，如威胁到人的生命安全、名誉、前途和经济的利益时，恐惧的情绪就...

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如何战胜自己？首先，要正确看待自己。寻找自己的长处。 然后，让自己的长处得以发挥。 这是最基本的获得自信的条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。这是最基本的。 因此，你要好...

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