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如何战胜自己

01月19日 编辑 39baobao.com

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如何战胜自己 在现实生活中,我们都有这样的发现:有些并不聪明甚至貌不惊人的人做出了惊人的成绩;相反,有些耳聪目明、各方面条件都很不错的人却成绩平平。这是为什么呢?这正应了一句老话:上帝并不偏爱每一个人。事实上,每个人都想成才,都想获得成功。获得成功的条件有四个方面:才能、机遇、困难、努力程度。困难中,最难把握也最难取胜的是战胜自己。战胜自己,想起来容易,做起来异常艰难,为什么有的人一而再、再而三地想戒烟,但就是戒不了?为什么有的人想勤奋学习,但学了几天就坚持不了了?这都是战胜不了自己的缘故。 日本著名社会心理学家原一平先生总结了战胜自己的35计,现抄写于后,供战胜不了自己的朋友借鉴。

1、 容貌是与自己战斗的历史痕迹,而不是取悦人的资本。

2、 容貌不时地在改变。

3、 我们的容貌,对我们而言也是外人,此一事实,不容忽视。

4、 探索自己到底是个怎样的人。

5、 揭露自己,彻底加以检查。

6、 请顾客告诉你,我该如何改进自己。

7、 尊敬自己。

8、 切莫掩饰自己的缺点。

9、 制作自我的诊断书。

10、 忠实地找出自己行动的证明。

11、 无法创出超过自己水准的市场。

12、 要有决断、勇气、耐性。

13、 立即拆毁陈腐的自己。

14、 下决心在人生的坐标系中,描绘出自己的新形象。

15、 养成把一件事贯彻到底的习惯。

16、 莫以过去安慰自己。

17、 培养一颗纯真的心。

18、 绝不以手腕扭曲事物。

19、 使自己成为能够衷心“喜其该喜”的人。

20、 锻炼自己,掌握人生转折点的良机。 2

1、 成为任何人都愿意与你欣然相处的人。 2

2、 成为给人亲切感的人。 2

3、 在自己的内部造出润滑作用的滋润,如此一来,别人也可以分享它。 2

4、 热情之力胜过一切。 2

5、 创造具有魅力的外表。 2

6、 重视外表的目的在于让别人正确地评断您。 2

7、 整理外表,意在端正自己对工作的架势。 2

8、 外表也是使自己显眼的装备。 2

9、 使时间属于已有。 30、 做个可控制(管理)时间的人。 3

1、 建立生活的节奏,且坚守到底。 3

2、 要预先了解自己情绪的周期。 3

3、 对方就是你的镜子。 3

4、 倾注全力与今天战斗。 3

5、 成功不该用结果计算,应该以耗费的努力的总数来计算---爱迪生。干干为敌,一人胜之,未若自生,为战中上。 若一个人的力量去战胜成千上万的敌人,当然是够勇猛的战将了,但是,还不如战胜自己的烦恼心来得有价值。这四句话是意味着“最大的敌人是自己”。 人的一生,总是在与自然环境、社会环境、家庭环境作着适应及克服的努力,因此有人形容人生如战场,勇者胜而懦者败;从生到死的生命过程中,所遭遇的许多人、事、物,都是战斗的对象。其实,自己的心念,往往不受自己的指挥,那才是最顽强的敌人。一般人认为,如果没有危机感、竞争力或进取心,可能会失去生存的空间,所以许多人都会殚精竭虑地为自己、为孩子安排前途,以作为发展的战场。 人生的战场上,千军万马,杀气腾腾。一位在作战时,能够万夫莫敌,屡战屡胜的常将军,功勋彪炳,使得敌军望尘披靡,但他内心是否平安、自在、欢喜,就大有问题。例如拿破仑在全盛时期几乎统治半个地球,战败后被囚禁在一座小岛上,相当烦闷痛苦,难一排遣,而说:“我可以战胜无数的敌人,却无法战胜自己的心。”可见能战胜自己的心,才是最懂得战争的上等战将。 要战胜自己很不简单,一般人得意忘形,失意时自暴自弃;人家看得起时觉得自己很成功,落魄时觉得没有人比他更倒霉。惟有不受成败得失的左右、不受生死存亡等有形无形的情况所影响,从然身不自在,却能心得自在,才算战胜自己。 平常人很难不受环境影响,矛盾、冲突、挣扎,经常发生,如何调伏烦恼,非常重要。发生在心外的事比较好应付,发生在心中的事则较难处理。这需要做自我排解、自我平衡的功夫,在观念和方法上都要努力。在观念上要想到这是种种因缘配合之下所产生的结果,自己仅是其中的因缘素之一,并不是唯一的因素,所以无法掌控,心中情绪自然会安定。在方法上则要做些自我约束与宁心安心的功夫,若能随时随地安心安身,便是真正战胜了自己。

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