[怎样做物料控制]物料即资金，但资金并非直接等於物料须加入时间因素，因此物料管理之意义为既定之需求作适时 、适地、适质、适量的有效支援，在最经济的空间，设备，存货，服务情况下，圆满达成最大供应...+阅读

可以在饭前喝水。就会觉得肚子很饱啊。或者吃糖也可以 食欲是由外在刺激而产生，如美食光鲜的外表及香喷喷的味道、诱人的颜色等引发的。 那么食欲突袭你的时候，怎样击退它们？来试试这些简单的点穴方法吧 方法1：将食指按[在]人中穴 的部位，[在]10秒钟之内，迅速按30下. 这种方法可以让胃部立刻就不再有饥饿的感觉. 但比如果不想引人注目，最好不要[在]公共场所做. 方法2：当你想吃零食时，用食指与中指 的前端按压手腕内侧，然后沿着拇指下方 的部位慢慢按压到小指. 方法3：当你忍不住想要大吃 一顿 的时候，不妨用食指与中指 的指尖按压胸部肋骨与肚脐之间 的中心点，[在]10秒内做30下. 此法可使胃部产生饱胀感，有效减少饥饿感. 方法4：遇到紧张或者压力 的时候，你可能会食欲大增，这时两手掌心相对互压，从食指下方一直压到肘关节部位，可消除紧张情绪，减缓压力. 生理正常的人比如果食欲超大，很可能是童年时家庭的喂养习惯所造成 的. 下面我们给你传授20个吃不胖的小秘诀，对于想减肥 的你或者正[在]减肥 的你真的很有用，不信试试看，不过记住： 一定要持之以恒哦！ 1.三餐定时定量. 2.用小的碗盘装食物. 3.先慢慢用汤匙一口一口喝完汤（浓汤除外），再吃其他东西. 4.喝完汤后再吃青菜（最好不要经过油炒）. 如何对付锻炼后食欲更旺？ 运动能帮助稳定胃口. 常运动的人更能控制自己的食欲，有规律地进行运动的人会吃更多的高碳水化合物.低卡路里的健康食物. 怎么才能少吃点？为你介绍一个小窍门：就是吃一点糖. 糖分通常被视为节食者的大敌，但糖分实际上也是一种天然的食欲抑制剂. 这是 因为糖分很快就被血液吸收，会让人 一下子就觉得饱. 另外，糖分也被认为能刺激大脑脑内啡的释放，让情绪高昂，这样就不必用吃东西来让自己但糖分的效果很短暂，它消化得太快，所以血糖很快又会降低，又饿. 因此血糖要保持稳定，饮食必须包含淀粉.蛋白质与蔬果中的可溶性纤维质.

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怎样可以摆脱情绪的控制1.恰当评估自己，安然接受自己的缺陷，不作无谓的抱怨。 2.善于发现自身情绪及行为变化，进而积极地心理暗示和提醒自己应追求快乐。有不良情绪体验时，可以通过倾诉等途径进行宣泄...

在flash里怎样可以控制歌的播放时间呵呵，一楼没仔细看问题哦，楼主没要求控制什么属性啊！ 下面看看你的问题，你说需要 控制歌的播放时间？对吧， 其实你没说详细，控制歌的什么播放时间， 我想了一下，是不是要控制歌曲的播放...

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怎样控制好血糖一、保持良好心态 إ精神因素对稳定血糖起着重要作用，处理不好会影响血糖稳定，影响糖尿病患者的康复，怎样才能保持良好的情绪，避免血糖波动呢？首先要面对现实，万事想得开，学会劝导...

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怎么样可以控制自己的食欲不能立即控制大脑的食欲讯息，你可以用骗的。刘灿宏医师提供几个“骗大脑吃饱”的方法，美女可认真参考。 1 吃久一点 一餐饭慢慢吃，至少要超过20分钟以上，吃得越久，即使食量变少，大...

怎样才能控制食欲楼主，你好。 首先最好不要吃药和抽脂！那样是快`` 可是你想过后果么？ 首先会影响你的身体健康而且还会反弹！ 减得快弹得也快！ 教你几招简单而又实惠、快捷、明显、不反弹的减肥方...