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宝宝经常游泳有哪些好处

02月23日 编辑 39baobao.com

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许多家长都会经常带宝宝去游泳,e家政育儿嫂表示:其实游泳与普通的洗澡有很大的不同,游泳对与宝宝的发育具有重要的影响,可以促进生长发育,开发智力,肢体的协调能力等等。下面就请 e家政的育儿嫂为大家详细的介绍游泳的好处吧! 宝宝经常游泳的好处? 1.游泳运动对儿童最大的好处是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。

如游泳组锻炼后幼儿的肺活量可提高74%。 2.游泳还能提高幼儿抗御疾病的能力。显然这是由于长期游泳,幼儿适应了冷水的刺激,身体对于外界温度变化的调节能力相应提高,对于突变性气温能较快地适应。而且常游泳的幼儿血液中免疫球蛋白的指标较高,不易生病。 3.儿童游泳时,能充分地接触阳光、水、空气,促进机体对维生素D的吸收,有利于儿童的体格发育。

4.游泳能锻炼孩子的神经系统,从而为发展孩子心理品质创造了物质基础。 宝宝游泳的注意事项: 虽然孩子学游泳的好处很多,但是一些注意事项还是不能少的: 首先,安全第一,必须有游泳教练或会游泳的家长、老师给予保护,要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划,使孩子对游泳产生兴趣,这样才能带动锻炼的目的。 其次,孩子在下水前要做好准备活动,如活动活动四肢,模仿一些游泳动作,用冷水擦身,以便适应水的温度。

最后,在水中的时间不宜过长,一旦发现孩子感觉不舒服,就马上带孩子上岸,以免意外事故的发生。...

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