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宝宝越来越大，妈妈也可以适当给宝宝吃一些零食。给宝宝吃零食时，妈妈最好要给宝宝吃有营养的食物，才可以给宝宝补充营养。释迦果就是一种常见的水果，营养价值很高，那么宝宝能不能吃释迦果呢？

先要看一看宝宝多大年龄，才能决定宝宝可不可以吃释迦果。如果宝宝年龄满6个月，妈妈可以适当给宝宝吃释迦果。释迦果营养成分很高，富含多种矿物质。妈妈适当给宝宝吃一点释迦果，既能够补充相关的物营养，而且有助于宝宝的消化。要注意再好的食物也不要给宝宝吃太多，需要控制食用量。

妈妈给宝宝吃释迦果时，一定要注意安全问题。由于释迦果跟普通的水果不同，释迦果有很多小瓣，瓣里面有一个核。妈妈最好要把里面的核子去掉之后，再给宝宝吃果肉。如果没有提前把核弄出来，宝宝吃释迦果时很容易会发生吞咽的危险，影响到宝宝健康。

如果妈妈想要给宝宝吃水果，最好要搞成泥状给宝宝吃才放心。妈妈还可以给宝宝吃一点香蕉泥，泥状的水果非常安全，不用担心宝宝噎着。

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