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治疗便秘的方法：

（1） 一般治疗：包括饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器 质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸 糠、水果、蔬菜等；运动锻炼对于常人的排便很有帮助；纠正生活中的紧 张情绪，减缓工作节奏及纠正长期忍便等不良习惯，对某些便秘者也是至 关重要的。

（2） 药物治疗：尽管施用上述方法，但许多便秘者还需要用泻药来辅助排便。对一般便秘者偶用泻药是不会造成不良后果的，但长期使用泻药，有引起依赖的可能。

（3） 粪便嵌塞的治疗：可采用手法挤压肛周，临床常用的方法是将食指（戴手套）插人肛门内，将干粪团分割成小块，抠出或加用开塞露刺激排出，无效时应在局麻下将粪团挖出。

（4） 手术治疗：便秘经过一段保守治疗仍无效者，可通过一些检查手段看是否存在着器质性病变。即有否需要经手术治疗的外科疾患。

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