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如何调理肝火旺

02月22日 编辑 39baobao.com

[宝宝肝火旺喝什么]宝宝肝火旺喝什么:小麦苗茶材料:小麦苗一把,滑石粉2─3钱。做法:水煎、去渣、代茶饮。功效:身热口渴,胸腹闷胀,汗多,小便不顺畅,帮助宝宝降肝火。2宝宝肝火旺喝什么:柴甘茅根茶材...+阅读

苦丁茶 我国中医指出,苦丁茶性寒凉,具有很好的解热毒去肝火的功效,在春季适量的饮用可有效的治咽喉炎、便秘,同时还具有 降血压、 减肥除腻的功效。 食疗法:将川贝母10克捣碎成末,然后把准备好的两个 梨削皮切块,加冰糖适量,然后用清水适量炖服。 喝 养肝茶 在春季肝火旺怎么调理的问题上,我们还可以通过喝养肝茶的方法来消除肝火;养肝茶的主要成分有枸杞、 绞股蓝、 茵陈、 金银花、枳壳、 红枣等,它具有清热解毒, 利尿保肝、清肝火、滋补肝肾,疏风明目的功效。

饮用的时候最好是每日1-2次,每次取1-2袋放入杯中,用开水冲泡,3-10分钟后趁热饮用。 菊花茶 如果出现有心烦咽燥、目赤肿痛情况的患者,在日常的生活中可以多喝菊花茶,以此来消除这些症状。准备50克的菊花放入水中煎水滤汁,同时再放入 粳米100克煮粥食之,可帮助我们有效的去肝火、明眼目作用。 对于肝火旺怎么调理的问题,专家建议,除了可以通过以上的食疗方法来解决之外,同时在日常生活中还要特别的注意控制情绪,像愤怒、忧思等情绪都不能有。

喝梨水 在春季如果出现肝火旺的情况,这个时候不妨吃些梨,可以帮助我们达到很好的下火功效。但在吃梨的时候要注意,最好是把梨榨汁饮用,这样降火的效果会更加的明显。特别是对于一些经常在春季出现头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛等情况的患者,在日常的饮食中应该多吃些清淡的食物,还可以炖冰糖梨喝。

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肝火旺吃什么食物去除肝火旺盛,吃下面的食物最好: 1、“苦”味食物:苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等,能够解热消暑、消除疲劳。 2、西瓜 有清热解暑、除烦止渴、润肠、利尿等功效,夏天可以多吃...

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