三九宝宝网宝宝百科宝宝知识

有什么菜谱是适合小孩子吃的么

02月22日 编辑 39baobao.com

[宝宝适合吃的粥有哪些呢?宝宝适合吃的粥有哪些呢]蛋黄粥 原料:大米25克,水120毫升,熟蛋黄1/4个。 制作方法: 1.大米淘洗干净,在水中浸泡约1小时左右。 2.锅中加适量水,倒入泡发好的大米,用文火煮40分钟—50分钟。 3.把蛋黄放干净容...+阅读

给你一个伊顿幼儿园的食谱吧,这个食谱是补钙的。

奶汤芹蔬小排骨:牛奶是一种营养价值极高的食品,含有丰富的钙质。一些宝宝的小乳牙不坚固易折断,是因为断乳期后,钙的摄入量不够。如果妈妈们将牛奶作为制作菜肴的辅助原料,不仅会让菜肴带有特殊的色泽及奶香风味,打开3-6岁宝宝的食欲,还能起到护牙固齿的作用。

原料:猪小排500克,胡萝卜、鲜蘑菇各100克,西芹200克,牛奶500毫升。

辅料:料酒、水淀粉、盐、素易鲜适量。

做法:1、 猪小排洗净,逐根切成长3厘米,宽1.5厘米的条块,用开水烫一下,沥干水分后,放入盆内,加干淀粉和少量黄酒、盐拌匀。2、 锅置火上,倒入花生油,烧至八成热,将排骨放入,炸至淡黄色、稍酥,然后将排骨捞至砂锅内。

3、 将胡萝卜和西芹切成条块状,放入油锅煸炒片刻后,盛入碗内,锅内剩油可作它用。4、 鲜蘑菇洗净,每个蘑菇切成四小块。5、 砂锅内倒入少量清水,然后用大火煮开,加入半量鲜牛奶,用小火焖煮至排骨软熟,然后放入切成条块状的胡萝卜、西芹、鲜蘑菇块和另半量鲜牛奶,继续用小火焖煮至排骨酥软,至香气外溢时加入适量盐和素易鲜即成。如汤汁过多,可用大火略收干水分后再调味。

以下为关联文档:

适合宝宝吃的菜谱大全怎么做如何做1、最好的主食:全麦食品 全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。在西方的国家里,全麦面粉被称作最棒的主食原料,很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的...

怎么做小孩爱吃的菜谱1、最好的主食:全麦食品全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。在西方的国家里,全麦面粉被称作最棒的主食原料,很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的...

不适合小孩子吃的食物有哪些孩子不适合吃的食物一:巧克力(危害指数:★★★★) 注意:3 岁以下的小孩不宜吃巧克力。 巧克力蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要;而在饭前过量吃...

夏天适合吃的菜谱?和做法菠菜、洋葱要先焯一焯 并不是所有的蔬菜都可以用来做凉拌菜的,比如含淀粉的蔬菜,如土豆、芋头、山药等必须熟吃,否则其中的淀粉粒不破裂,人体无法消化;一些豆类,如云豆、毛豆等含...

适合春天吃的菜谱有哪些应季的食物做的对身体好。 豆腐炒菠菜:豆腐是素菜中的荤菜,含有大量的植物蛋白,而且豆腐所含有的维生素和蛋白质适合人体吸收,豆腐由大豆制成,有生发的作用,适合春天食用。菠菜是...

适合两岁宝宝吃的菜谱大全各位都有什么好的用料: 西兰花 1朵 河虾 3只 生菜 1片 面粉 15克 水 10克 做法: 1.西兰花1朵,虾3只放入沸水里煮3分钟。 2.出锅时将洗净的生菜叶1片放进去烫一下。 3.所有材料拿出来,西兰花去梗,...

有什么简单适合小孩子吃的菜谱蟹黄豆腐煲的 材料 :海蟹300克,北豆腐75克,大葱10克,胡萝卜20克,白酒10克,盐5克,胡椒粉2克,豌豆淀粉5克,植物油30克 蟹黄豆腐煲的做法: 1.胡萝卜、葱分别洗净,胡萝卜切成末,葱切成葱花。...

小孩子喜欢吃的菜菜谱做法有哪些蘑菇炒肉片 原料:蘑菇;肉片;葱;油;盐;生粉;料酒。 做法: 1、肉片洗干净,用盐,料酒,少许淀粉腌制10分钟。 2、锅中底油,油热加姜丝爆香一下,倒入肉片煸炒发白,然后加点料酒继续翻炒下。 3、...

给推荐几道适合3岁小孩吃的菜有菜谱更好了儿童营养食谱三款 此菜营养丰富全面,婴儿食用能获得全面而合理的营养素,有利婴儿各器官的生长发育。适于8个月以上婴儿及幼儿食用。 原料: 鸡蛋1个,海米末3克,番茄酱(或鲜番茄)12克...

推荐阅读
图文推荐