[生活中的小细节——小班]今天上午是我带班，整个上午来说，幼儿的活动兴趣很浓，两节课都很顺利的完成了，到了中饭的时间。 小朋友吃饭时要保持安静，一口饭一口菜，要爱惜粮食，不能倒掉，要把饭吃完，这样才会长大...+阅读

生活中，许多肥胖患者，都知道限制食量能减肥，但不知道限制睡眠时间，亦可达到减肥目的。 国外科学家研究证明，限制睡眠时间可帮助肥胖症患者减肥。他们发现，长期失眠的患者大多数体型消瘦，并低于标准体重；而肥胖症患者大多数的睡眠时间超过正常人睡眠时间。 这一研究结果表明，睡眠时间的长短，对体型的胖瘦有很大关系。正常人的睡眠时间减少，就相应地增加了能量消耗，去除了部分多余的脂肪。 当然，限制胖人的睡眠时间，也不是无限度的，因为人的睡眠时间过少，亦会引起机体功能紊乱而患各种疾病。正确的限制睡眠时间的方法为，每天早起床一小时，练一练健身操，散散步，将每日8小时睡眠时间，限制在7个小时，这样既达到了减肥的目的， 又不易引发疾病。

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让孩子在日常生活中做好减肥工作前言：儿童过于肥胖已成为现在较普遍的现象，也有不少的儿童疾病是由于孩子的过于肥胖引起的。所以希望家长在了解了这些以后对于孩子的肥胖问题提起一定的重视。这也是为了孩子...

生活中有哪些小妙招一、除咖啡、茶渍 衣服上洒上咖啡或茶水，如果立即脱下用热水搓洗，便可洗干净。如果污已干，那就要用较复杂的办法洗涤了。 1.用甘油和蛋黄的混合溶液涂拭污渍处，待稍干后，再用清水...

生活中的小英语口语中翻英1.(in the bus)I have neither money nor the ticket, could I ask for a lift？（搭便车用lift这个词，地道用法，没商量）。 2.goog day是一整天，一般早上用。good afternoon，是下午用...

日常生活中的小窍门电脑用久了，难免机箱后信号线和电源线松动了，有时候电脑的故障完全是机箱后电源线或者信号线松动，没有插紧，可以重新取下插上，也许会收到意想不到的效果 电脑用久了，难免机箱内有...

日常生活中哪些食物能减肥香菇 菇类：低卡、高纤又富含蛋白质 说到减肥，当然要和吃什么联系在一起，那么「减肥要吃什麽？」大多数人在减重时都会问的问题，而在减重和养生达人心目中，「菇类」绝对是建议的答案...

生活中的小窍门1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，漱下口，就不辣了，不能用凉水涮牙，要不然会更疼； 2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效； 3.若有小面积皮...

生活中的小知识衣服除锈小窍门：1.用15%的醋酸溶液（15%的酒石酸溶液亦可）揩拭污渍，或者将沾污部分浸泡在该溶液里，次日再用清水漂洗干净。 2.用10%的柠檬酸溶液或10%的草酸溶液将沾污处润湿，然后...

生活中的小技巧1 生活中的小技巧！ **常切食物巧用刀** 巧切肥肉： 可先将肥肉蘸点凉水，然后放在案板上，一边切一边洒点凉水。这样切肥肉省力，也不会滑动，不易粘案板。 巧切羊肉： 羊肉中有很多膜，切...

生活中的小发明一、套洗袜 每次洗完衣服后，将成双的袜子挑拣出来晾挂往往是件烦恼的事。虽然可以在洗涤之前用饰扣将成双的袜子固定住以解决这个问题，但是这种方法容易使洗后袜子变形，穿得也...