[学车怎么倒车入库最准最简单图解]绝大多数汽车是前轮作为转向轮，而后轮不能改变方向，你不能以狭小的方式进入狭小的空间，却可以后退的方式进入。倒车甚至可以曲折通过多重障碍，当然要根据当时环境选择进还是倒。...+阅读

1：蒸鸡蛋.鸡蛋拌匀，加盐，油，隔水蒸十分钟左右，即可食用，也可以煮饭的时候，直接放在蒸格上面蒸.饭熟了，菜也好了.这可能是我知道的最方便的一道菜了. 2.蒸鱼：市场上买条已经杀了洗净的一斤鱼，用刀在鱼身上划几刀（以便迅速受热），抹上盐，淋上油，蒸鱼的鱼露或生抽，铺上一层姜丝，大火蒸七至八分钟即可分享美味了. 3.炒各种青菜也非常方便快捷啊，青菜洗净，热油锅里加剁好的蒜茸或图方便将蒜切成片也可以，放青菜爆炒，加盐起锅即可. 用肉炒菜最麻烦的是要切肉和切菜，条件允许的话，在超市买切好的肉跟菜配好的配菜，直接在锅里一炒就好啦，会节省不少时间，不过这样买会比直接在市场买来弄稍贵一些. 4，煎蛋 油烧热。

打入蛋。慢慢煎，然后放入盐，葱。这菜简单，做得好不好看技术。 5，拌松花蛋 松花蛋去壳，切好放入盘里。用小碗调料：醋、盐、酱油、辣椒、花辣。调好淋在蛋上，要弄均了。然后撒些葱末。 6，，鸡蛋炒饭： 将锅置火上，舀入油烧热，倒入鸡蛋液炒蛋，然后加饭、小葱末，炒至饭热，加盐、胡椒、少许味精，再炒一下即可. 7.一分钟三明治： 食材：切片面包三片（最好选粗麦的，这样在晚上便于消化，对肠胃也好，还不容易发胖）、鸡蛋一个、火腿两片（也可以用黄瓜、番茄等可生吃的食物）、番茄酱（如果怕胖不放也可） 方法：打一个鸡蛋在盘子上，然后放到微波炉里面，大火加热30秒（鸡蛋会略微有些飞溅，你可以罩上保鲜膜），这个时候在两片面包上面涂抹番茄酱，多少自己掌握，然后一个上面放火腿，一个上面放熟鸡蛋，然后就OK了！ 特点：方便、快捷、简单、热量低、低盐、低糖、味道也不错

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怎么减肥最简单有效一个人要维持目前的体重，每天每公斤体重必须吃进30至35大卡的热量。一个50公斤的人，每天吃进1500大卡至2000大卡，体重就会维持现状。如每天多吃了二百伍十大卡而维持一个月，就会...