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花生都可以做成些什么菜

02月21日 编辑 39baobao.com

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五香花生米的制作 原 料:花生米500克。 配 料:精盐30克,花椒3克,大料3克,桂皮3克。 制 法: ①将花生米洗干净,泡4小时待用。②将花生米放入锅内,加入清水(以没过花生米为度)、花椒、大料、桂皮、精盐同煮,熟后马上端离火,用原汤卤泡,待凉后捞出食用。 特 点:入口甘香脆嫩。 制作关键:首先要将花生米选择好,如有霉变的,往往含有大量黄曲霉素,一定要特别注意。煮制前,一定要用冷水泡涨,不能不经涨发直接下锅煮。 花生汤 生汤系花生米先剔去疵粒,用滚汤开水浸泡后去膜,加水置砂锅中以文火熬煮,等花生熟了始能放糖,续熬使花生仁烂透为止。 此时,花生一分为二,上浮水面,颗烂糜而不溶,汁液溶而水不浊,不油不腻,芳香扑鼻。 花生鲤鱼 材料 鲤鱼1条,细粒花生肉150克 调料 姜数片,葱4根,香菜2棵,绍酒、生抽各1汤匙,色拉油7汤匙,水1。5杯,芝麻油、胡椒粉、精盐、果皮(浸软切丝)各少许 操作

1、花生用清水浸40分钟,然后加入适量水,高火10分钟。

2、鲤鱼洗净抹干水,加胡粉、精盐各少许 花生素色拉 一般的油炸花生米,放12个小时后,再吃就不酥脆了。若将油炸花生米趁热洒上少许白酒,搅拌均匀,稍凉后再撒上少许食盐。经过这样自理的花生米,放上几天都酥脆如初,不易回潮。 炸花生米应油米同时入锅 很多人在油炸花生米时,先把油烧热,后放花生米,认为这样可使花生米熟得快。恰恰相反,这样炸,会使花生米急剧受热,容易炸成外焦内生。下确的炸法是:将油和花生米同时入锅,逐渐升温,炸出的花生米内外受热均匀,酥脆一致,色泽美观,香味可口。 花生猪尾汤 材料:花生、猪尾巴、姜丝、葱花 作法:将猪尾巴切块用开水氽烫后,加入花生仁炖煮约20分钟后调味,即可食用。 花生鸡丁 原料: 鲜鸡脯肉250克,干花生仁200克,鲜黄瓜、豆瓣葱、蒜片、清汤、熟猪油、精盐、味精、料酒,水淀粉,鸡蛋清,香油各适量。 制法:

1、将鸡肉洗净,切成约1。5厘米厚的大片,两面打多十字花刀,再改刀成条状,顶刀切成约1。5厘米见方的丁,放入碗内加精盐、味精、鸡蛋清、水淀粉淹渍上浆。

2、黄瓜洗净,去蒂把,切成约1。5厘米见方的丁。

3、用清汤,精盐,味精,水淀粉加在一起拌匀对成味汁。

4、锅内倒入熟猪油,用中火烧至三、四成热时,放入浆好的鸡丁划熟,捞出控油。

5、锅内油继续加热,烧至五、六成热时,放入花生仁炸至酥透,捞出控油。

6、锅内留少许底油,用豆瓣葱、蒜片、姜片爆锅,烹入料酒,随即倒入鸡丁、花生仁、黄瓜丁及对好的汁水,快速翻炒至汁水裹匀原料后,淋入香油拌匀即成。 特点: 鸡肉外酥里嫩,花生仁外酥里脆,整菜清香适口。 提示: 切鸡丁刀工处理好。要大小均匀;过油的油温不要过高;汁水不宜过多;烹调操作要迅速。 功效: 鸡肉“煮食甚补益”。 花生仁则含有丰富的脂肪和蛋白质,可谓素菜中的肉食。鸡肉中的维生素A、花生仁中的甾醇含量也十分丰富,二物相配烹食,对形容憔悴、皮肤失去光泽的女性,甚为有益。可使肌肤润泽,面色颜丽,容光焕发,如能配合疾病治疗,则可焕发青春的艳丽。 脆花生糖 材料: 花生米1200克、麦芽糖600克、砂糖300克、水150克。 用具: 浅锅、锅铲、汤锅、杆面棒、木勺、模型、玻璃纸。 制法:

(1)花生米-炒熟-去衣-待用

(2)白糖加麦芽糖加水-加热融化-测终点(140℃)-加花生米-拌匀 -装模压实-冷却-切瑰-成品。 注意事项: 1)花生生炒时不可加盐。 2)熬煮糖浆时用水不多,能煮融砂糖、麦芽糖即可。 3)装模时,底面擦油,再铺玻璃纸 骨汤花生粥 原料:大米100克,花生米100克,香菜50克;熟猪油20克,胡椒粉、香油、食盐等适量。 制法:拣去大米中杂物,淘洗干净;洗净猪骨,敲断成小块,把花生米放入碗内,用开水浸泡15--20分钟,剥去外皮;择洗干净香菜,切成小段。 把锅放火上,放入猪骨块、熟猪油和适量水,用旺火烧开后,继续烧煮约1小时,至汤色变白时,捞出猪骨,下大米和花生米,用旺火烧开,改小火继续熬煮40-50分钟见米粒开花、花生米软酥时,放适量盐搅拌均匀即成。食用前再分别淋香油,撒胡椒粉、香菜段、拌匀。 椰子花生片 材料: 花生 80克(去皮) 奶油 135克 糖 115克 蛋 1?? 低筋面粉 230克 椰?{粉 1包(60克) 作法: 1。烤箱先预?岬?190℃。 2。?皮花生用?U面棍?U?撼伤榱!? 3。 奶油加糖打到均?蝮牥l,再加蛋打?颉? 4。筛入面粉、椰?{粉拌成均?虻狞I糊,揉成直?郊s 4公分的?A柱体。 5。把?A柱体在碎花生上?L?樱命c力?庾?花生嵌牢。放入冰箱冷?龅?杂病? 6。取出用利刀切成 07公分厚的?A片,排在烤盘上即可烤焙。 7。放在烤箱上?樱炯s 12分?即成。 花生糕 材料: 花生肉4?³? 粟粉3?³? 淡奶1杯 花生酱3?³? 大菜10克(1/4?? 水2杯 糖1/2杯 心得: 倒入的盆?ْ?哂? 制法: 1。 花生肉放入?h炉?z氏180度?h至金黄,切碎 2。粟粉、淡奶及花生酱拌???溆谩? 3。慢火?⒋蟛巳莒?杯水,加入糖,再加入花生酱材料拌??最后加入花生碎。 4。?⒒旌衔锏谷肱??待?鲠岱湃胙┕?雪至凝结,切件。 花生扁...

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