[宝宝什么阶段可以吃鱼肝油]宝宝什么阶段可以吃鱼肝油?当今的社会上，每家一般情况下只有一个宝宝，为了宝宝有一个健康的生活，父母在营养上是没有少费脑筋和苦工，很多新爸新妈都会给宝宝补充鱼肝油，但到底多...+阅读

应该说有本质上的不同，虽然英文名字看似相似。 人们常将鱼油和鱼肝油当作同一食品，其实二者是相当不同的，鱼肝油的来源是鱼的肝脏。主要成分为一定含量的天然维生素A和维生素D；鱼油则是（深海）鱼类脂肪的萃取物，含有ω-3脂肪酸DHA和EPA，这些脂肪酸是重要的保健活性物质；二者对人体健康的作用完全不同。只有挪威鳕鱼肝油是合二为一的天然营养食品，同时具有深海鱼油和鱼肝油二者的有效成分和保健功效。

挪威鳕鱼肝油是从高纬度的挪威海深海冷水中捕捞到的鳕鱼肝中提取的油脂，它除了普通鱼肝油的维生素A和维生素D3外，还含有丰富的特长链的ω-3脂肪酸DHA和EPA。所以 说，你吃了挪威鳕鱼肝 油，等于你既吃了深海鱼油，又吃了鱼肝油。同时，挪亚牌挪威野生鳕鱼肝油又专门添加了天然维生素E；这样，1 + 1 + 1 = 3； 即：挪亚牌鳕鱼肝油 = 深海鱼油 （ω-3脂肪酸：DHA和EPA ） + 鱼肝油 （天然维生素A和天然 维生素D3 ） + 天然维生素E。

鳕鱼族内的品种很多，即使同属于大西洋鳕鱼，也有多种不同的种类。鳕鱼的鱼肉中含有的脂肪很少，而丰富的欧米伽3多元不饱和脂肪酸和天然维生素A和活性维生素D3都存在于鳕鱼肝脏中。 各种海鱼欧米伽3脂肪酸含量可以随不同产地、种类及季节而变化较大，例如，马鲛鱼是春季的，脂肪总含量为每100克是5.4克，而秋季捕捞到的可高达20.2克，其每100克中DHA和EPA的含量可比春季的高三倍多。

鳕鱼肝中的欧米伽3脂肪酸的含量也是由于种类、产地及捕捞季节的不同而差别较大，这是为渔业专家及鱼油生产厂家所认同并极为关注的。其中，为专家们所公认的是，从北极圈内的挪威海的海域内（罗夫顿群岛四周）捕捞到的野生鳕鱼的肝脏，是提炼深海鱼肝油的最佳原料，尤其是在冬季（1月至4月）捕捞到的新鲜鳕鱼肝为珍品，根据科学分析，这种鳕鱼肝油除了丰富的DHA和EPA，还有DPA等其他有益的欧米伽3脂肪酸，例如，挪亚牌野生鳕鱼肝油的DPA含量为2%。

因此，只有更仔细看看说明书，6288以为才能看出其中更加本质的蹊跷来。

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