[雨水如何养生 3种食疗方最实用]多喝汤粥养脾胃 雨水时节,人的脾胃容易虚弱,此时应多食汤粥以滋养脾胃。汤粥容易消化,不会加重脾胃负担,山药粥、红枣粥、莲子汤都是很好的选择。如果将汤粥配上适当的中药做成...+阅读
食疗养生基本理论(基本营养知识、基本中医知识、基本食疗知识、基本药膳知识);
食疗养生基本技能(对症水疗、对症本草食疗、对症果蔬汁食疗、对症药膳食疗);
实训(对症开食谱、食疗药膳养生菜品开发);
整个教学体系中,涉及若干个课程模块,全面、系统、科学、规范!
是典型的“理论+实践”教学模式,培养文武双全的食疗养生专业人才!
采用国家人力资源和社会保障部门指定教材,包括《食疗养生师理论知识》、《食疗养生师基本技能》二册。
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怎样养生和食疗1、合理膳食,以防燥护阴、滋阳润肺为准则 秋季天高气爽、气候干燥,秋燥之气易伤肺。因此,秋季饮食宜清淡,少食煎炒之物,多食新鲜蔬菜水果,蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白...
秋季如何食疗才更养生秋季如何食疗才更养生?------秋季美食排行榜 第一菜:莲藕 民间早有"荷莲一身宝,秋藕最补人"的说法。 秋令时节,正是鲜藕应市之时。此时天气干燥,吃些藕,能起到养阴清热、润燥止渴、...
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食疗养生粥大全喝粥养生好处多,这句话一点也不假,早在明朝大医学家李时珍在《本草纲目》中说,粥“又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙诀也”。下面我给大家介绍食疗养生粥,希望对你有用! 食疗养生...
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