[肝的病机——肝阴、肝血失调]肝的阴血失调病机，均以亏损不足为其特点。阴虚则阳亢，故阳气升动无制所致的肝风内动，亦多与肝之阴血不足有关。因此，肝的阴血失调病机，主要表现在肝血虚亏、肝阳上亢，以及肝风内动...+阅读

1、定时定量，建议你把早餐的时间定为七点半，中餐时间定为十二点，晚餐时间定为十八点，定时开饭的时间尽量不要超过三分钟。

2、先养好胃的办法，用胡萝卜粒煲粥，固定一个数量吃三天，三天后等人感到非常有精神再调整进食量。 注：在养胃期间除了一日三餐外其它时间不能吃任何食物、水果、饮水或其它饮料。

3、如果现在很严重，吃饭都有问题的话，不用怕，先用煲烂的粥定时喝，吐了也不怕，坚持按时间和以上方 法，三餐后就会好转。

注：先以这种方法使用，第四餐后明显好转，第六餐后进入正常，可以吃胃舒平或胃仙U，按说明书服用三次。

4、如有喝水习惯的人应在吃饭时一次定量喝，其它时间不能随便喝水，不能吃任何水果和食物，更不能喝任何饮料。

5、以上方法一周后人会很精神，感觉没病好了一样，但是千万要小心千万不可乱食。 当胃好后，逐步增加食量，只有胃好后才能解决营养吸收问题，这时可以增加补血食物。

补血的食物主要有：红糖 胡萝卜 牛肝 羊肝（极品） 马肝（极品） 羊肉（极品） 牛肉 胶类肉食 菠菜 蚕豆 海带 紫菜 黑木耳 蛋黄 龙眼肉 红枣 比较甜的瓜果类。 禁食类：酸性食物，碱性食物，养殖食物。 使用上述方法你的身体将有一个大的好转，如果有效再给你一个彻底根治贫血的办法

以下为关联文档：

面试时如何描述自己的缺点不足注意避重就轻，在说自己优点的时候，可以稍微的夸大一点自己的有点，再说自己的缺点的时候就要注意了，不要真正的说出自己的缺点。可以说一点自己很容易改正的小毛病。考官面试的目...

如何补救系统文件损坏或丢失数据丢失如何防范及补救措施 网络办公几乎都会用到数据库，企业的重要数据都存在计算机的硬盘中，即使是没有上网的单机电脑，数据一但丢失那么后果真是不堪设想，此时数据的安全性...

小时候缺爱长大后如何补救1.小时候缺爱，很容易不接纳自己，或者自暴自弃破罐子破摔，或者拼命努力想要优秀到完美，以为这样就能得到关注和关爱。如果对自己总是有很多怀疑和排斥，建议去读黛比的《接纳不完美...

气血不足如何调理增长气血的捷径——山药薏米芡实粥 很多朋友患有慢性病，症状很多，从头到脚，好象就没有舒服的地方，病虽不是很危重，但总是牵延不愈，时好时坏，令人烦恼不堪。其实这样的朋友当务之急...

如何判断自己是否奶水不足如果奶量充足的话，小宝宝在喂奶的最初5分钟就能吃个半饱，吃饱后就安静地入睡或不哭不闹地玩。宝宝的日常行为良好，体重每月增长500-1000克，或至少每周增加125克。我们还可以观察...

如何解决有效需求不足的问题要治理有效需求不足，不仅要调整产业结构，做好社会总体结构上的衔接，通过产业结构的升级创造中间需求，而且要在经济政策上作相应的改进，从而提高需求的转化程度，以求标本兼治。 1、...

气血不足如何调理食疗吃什么药气血不足如何调理食疗吃什么药？ 食疗具体如下： 如果女性朋友存在气血不足的情况，建议在日常的饮食适当的吃一些能补气血的食物，虽然见效不会特别快，但是长期食用这些补气血食物的...

如何弥补商品饲料的不足作为普通鱼友，可能没有能力也没有条件聘请营养师，那该如何进行“弥补”饲料的不足呢？ 1、只求鱼儿健康、安全地活着的：那就不用理会“弥补”两字，做好水，节食少餐，无为而治。18℃以...

在捡回的时候突然间甜食吃多了该如何补救多做运动了，半小时的有氧运动，便可消耗3块曲奇中的能量，1小时运动时间，便可消耗1块蛋糕中的能量。喜欢甜食的人一下子戒掉很不容易。我建议，逐渐减少吃甜食的次数和分量，逐渐降低...