[为什么洛杉矶众多学校缩短课时]据《洛杉矶时报》最新消息，美国洛杉矶教师工会在周六宣布，已经批了一项为期一年的劳动合同，该合同上规定将缩短学年和降低教师工资，以换取逾4000个就业岗位。 UTLA成员们的投票...+阅读

冬天绿叶蔬菜相对减少，那么冬天吃什么蔬菜好呢？冬天适合吃什么菜：可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等。它们均富含维生素C、维生素B，特别是红心甘薯还含较多的胡萝卜素。 冬天吃什么菜，冬季上市的大路菜中，除大白菜外，还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。这些蔬菜中维生素含量均较丰富。只要经常调换品种，合理搭配，是可以补充人体维生素需要的。 不同种类的蔬菜富含的营养成分也不同。坚持每天吃蔬菜，一周最好若干次，冬天吃什么蔬菜好，从5种蔬菜（深绿、橘黄、豆类、淀粉质蔬菜及其他蔬菜）中选择。经常变换种类，尽可能做到多样化，才能充分摄取不同食物中不同的营养素。 每天应摄入500克左右的蔬菜，以提供数量较多的维生素C、胡萝卜素和相当量的钙、铁等无机盐。其中，有色蔬菜和叶菜类要占50%左右，冬天吃什么蔬菜好？多吃深绿色蔬菜，如菜花、甘蓝和其他深色绿叶蔬菜。橘红色蔬菜包括胡萝卜、红薯、南瓜等。例如一个2000卡路里的饮食（1岁儿童约为1000卡路里），膳食指南推荐蔬菜摄入量为：深绿色蔬菜3杯量/周（1杯量约为240克）、橘黄色蔬菜2杯量/周、豆类（干豆类）3杯量/周、淀粉质蔬菜3杯量/周、其他蔬菜6杯半量/周。

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蔬菜的种类以及英文翻译常见的蔬菜（vegetable）: pepper 胡椒 hot pepper; chilli 辣椒 sweet pepper; bell pepper; pimiento; capsicum 甜椒， 柿子椒 tomato 番茄，西红柿 asparagus 芦笋 cucumber 黄...

蔬菜的种类有哪些主要有农业生物学分类法、植物学分类法、食用器官分类法等。按照农业生物学分类法，蔬菜一般可分为十三类： （1）白菜类：包括大白菜、小白菜、芥菜等。 （2）甘蓝类：包括甘蓝、花椰菜、青...

常见的蔬菜种类名称除了一楼所说的分类。我们生活中追常见的就是以下几种：普通蔬菜，无公害蔬菜，绿色蔬菜，有机蔬菜他们的标准有1.无公害蔬菜是按照相应生产技术标准生产的、符合通用卫生标准并经有...

蔬菜粮食水果的种类营养成分及相关知识蔬菜色彩与营养 日常生活中食绿色蔬菜最多。以绿色为主的蔬菜有菠菜、青菜、荠菜、芥菜、甜菜、蕹菜、韭花、葱和蒜等。绿色菜给人以明媚、鲜活之感。这种食品对高血压及失...

蔬菜的种类？尽可能的全一些蔬菜是人们生活必不可缺少的食物，这是因为蔬菜中含有多种营养素，是无机盐和维生素的主要来源，尤其是在膳食中缺少牛奶和水果时，蔬菜就显得格外重要。蔬菜一般可分为叶菜类、根茎...

蔬菜植物的常见种类和主要营养蔬菜营养成分表（每100g） 刀豆 花菜 竹笋 胡萝卜 西兰花 洋葱 菠萝 磨菇 豌豆 卷心菜 热量 36kcal 24kcal 19kcal 43kcal 33kcal 39kcal 41kcal 23kcal 105kcal 22kcal 蛋白质...

一般家里吃得蔬菜种类夏季可食用的蔬菜种类很多，可吃什么菜更适宜呢？ 首先是适当多食用一些凉性蔬菜。夏季对人体最重要的影响是暑湿。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃...

霜降吃什么蔬菜好霜降适合吃什么蔬菜1.南瓜 霜降前后天气忽冷忽热，很容易出现感冒等症状，我们应该适当地吃点南瓜。首先，南瓜含有我们所需的胡萝卜素和丰富的维生素E，可以改善我们的秋燥症状。其次，南瓜也可用于儿童...

街头篮球众多过人技巧第一个回答：你可以练习胯下运球，一边走，一边胯下到20个时，这就可本站了，记着身体呢，不能太低，别一会往左一会往右，直线的。左手运球练习，到50米的，这两招都要熟练，球的重心吗，你别指着身...