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如果宝宝5天不排便，并表现吃奶差、易哭闹、腹胀等现象，就说明宝宝便秘了，需要使用一些措施帮助通便。 宝宝出现排便困难时，可在手指上涂些植物油，在宝宝肛门周围轻轻按摩一会儿或用棉棒浸油脂插入肛 门， 保持2-3分钟，即可帮助排便。 以上措施不要经常使用，防止抑制宝宝的排便反射而形成依赖。为了预防宝宝出现便秘，可采用以下措施：

1、平时可适当多给宝宝喝些水；

2、3个月以上的宝宝可以适当增加菜汁和果汁的摄入量；

3、定时把孩子，养成定时排便的习惯。

4、给宝宝做腹部顺时针按摩，每天两次，每次5—10分钟，促进肠蠕动。

5、适量运动，可给宝宝做做被动操等来促进肠蠕动。

6、适当的应用肠道益生菌比如妈咪爱或金双歧等来调节肠道菌群，帮助缓解便秘。

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