[孕妈快要生了，准爸爸最该做点啥]对于很多准爸爸来说，为怀孕的准妈妈所做的每一份努力都有着很重大的意义，你们共同创造的不仅仅是一个孩子，而是一个新家。身为一名合格的准爸爸，在准麻麻临产的时候可不要激动...+阅读

1、背部越来越酸痛；

2、见红；

3、羊水破了；

4、规律性宫缩

1、背部越来越酸痛孕晚期，腹内的胎儿越来越大，伴随着胎宝宝的下沉，准妈咪的背部需要承受的重量也越来越重。因此，一个不小心，准妈咪就觉得腰酸背痛了，连穿鞋、上厕所这样的小事儿，现在也越来越费劲儿了。此时，准妈咪们需要适当休息，并选择一些好的母婴产品，来帮助缓解孕期的不适、舒缓背部的压力。

2、见红随着胎儿的位置逐渐下降，准妈咪的子宫颈口受到刺激而活动，使宫颈管内的粘液与子宫颈口的少量血一起排出，就是常说的“见红”啦。一般来说，“见红”是准妈咪即将卸货的重要征兆。当发现“见红”时，准妈咪先不要惊慌，仔细观察内裤上分泌物的形状、颜色是怎样的、量多不多，再决定要不要立即去医院待产。

3、羊水破了据生过宝宝的妈妈描述，破羊水的感觉就是，下半身突然有水流喷涌而出，完全没办法进行控制。

那么，对于准妈咪来说，羊水破了，就意味着宝宝要“发动”了。准妈咪发现破水后，就不要做什么激烈运动了，让家人收拾好需要住院的各种东西，尽量平躺休息。为了防止流出来的羊水沾到床褥上，准妈咪可以提前准备好干净卫生、吸水性强的床褥垫。

4、规律性宫缩在整个怀孕期间，大部分准妈咪都会有不规则宫缩。当宫缩呈现出一定的规律性，比如持续时间越来越长、强度越大越大、宫缩间距越来越短，并伴有疼痛感的时候，就需要提高注意了。...

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