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苹果中的维生素C成份有多少

02月17日 编辑 39baobao.com

[探究不同水果蔬菜中维生素c含量多少的实验]验名称:比较不同蔬菜或水果中维生素C的含量 一、目的要求: 1、运用科学的方法比较不同蔬菜或水果中维生素C的含量. 2、在探究过程中逐渐养成周密地考虑问题的思维习惯. 二、实...+阅读

下面是红富士的营养成分表:(按每100克可食用部分85克计)

热量(千卡): 45 B1硫胺素(毫克): 0.01 CA钙(毫克): 3

碳水化合物(克): 9.6 维生素C(毫克): 2 MA锰(毫克): 0.05

膳食纤维(克): 2.1 VE维生素E(毫克): 1.46 ZN锌(毫克): 0

维生素A(微克): 10 胆固醇(毫克): 0 CU铜(毫克): 0.06

胡罗卜素(微克): 0.3 钾(毫克): 115 P磷(毫克): 11

视黄醇当量(微克):86.9 钠(毫克): 0.7 SE硒(微克):0.98

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小孩维生素C每天能吃多少病情分析:维生素C是人每天需要的水溶性维生素,新鲜蔬菜,水果等含有充足的维生素,每天必须要摄入一定量的蔬菜水果,可满足人的一天的维生素C的需要,不建议用药物或保健食品来补充维...

最富含维生素C的食物有什么维生素C含量食物Top 10 排名 食物 分量(g) 数量 维生素C量(mg) No.1 樱桃 50 12粒 500 No.2 番石榴 80 1 个 216 No.3 红椒 80 1/3个 136 No.4 黄椒 80 1/3个 120 No.5 柿子 150...

富含维生素c的食物有哪些富含维生素C的食物 排名 食物 分量(g) 数量 维生素C量(mg) No.1 樱桃 50 12粒 500 No.2 番石榴 80 1 个 216 No.3 红椒 80 1/3个 136 No.4 黄椒 80 1/3个 120 No.5 柿子 150 1...

维生素C有哪些作用1、合成Collagen(胶原蛋白)-以形成软骨、骨质、牙釉质及血管上皮的重要基质。 2、促进脯胺酸转变为氢脯胺酸之反应,而氢脯胺酸为构成胶原重要成分之一,因此维生素C可促进胶原之...

维生素C的作用有哪些始人们知道吃桔子、维体因维生素C钙胶囊等等。维生素C能加强人体对外界刺激的接受,占人体全身总蛋白质的30%以上、骨骼、苹果能够对抗坏血病、粘膜下出血.保肝解毒、软骨。加...

维生素C有什么功效维生素C的12项功效 维生素C对于肌肤、骨骼、血管、压力等都有很强的功效,服用维生素C可以改善身体状况,从代谢到疾病的预防和治疗,都有相当大的帮助。它的功能可绝不仅仅是治疗...

含有维生素C的蔬菜有哪些富含维生素C的食物(毫克/100克食物) 辣 椒——185 柿子椒——89 菜 花——88 金花菜——85 苦 瓜——84 雪里红——83 芥菜头——80 青 蒜——77 甘蓝菜——76 萝卜缨——68...

哪些蔬菜有维生素C一提到维生素C,人们总是联想到辣椒、甘蓝、草莓、橘子、桂圆等。其实,食用薯类食品也是补充维生素C的好方法。 在各种薯类食品中,尤以红薯特具营养价值。就维生素C含量而言,红薯...

含有维生素C的蔬菜水果有那些1.一般的水果和蔬菜都含维生素C,但在水果中其含量最高的是猕猴桃.而不是橙子,苹果之类. 2.vc最多的蔬菜,当属西兰花,又称绿菜花,它是蔬菜界的vc之王,大概是西红柿vc含量的6倍以上...

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