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父母如何改变孩子暴脾气

02月15日 编辑 39baobao.com

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父母想改变孩子暴躁的脾气,缓解孩子暴躁的行为,需要从以下几方面做起:

(1)让孩子知道暴躁行为的各种危害。父母把暴躁所带来的不良后果一一列出来,让孩子认识到其将会带给自己的各种危害,有利于孩子遇事压制住怒火,减少暴躁行为的发生。

(2)教孩子在愤怒时学会拖延爆发的时间。一个人不管是处于不满、恼怒还是盛怒之下,如果克制自己一下,不立即爆发出来,会很有效地减轻暴躁行为产生的力度,从而减轻暴躁带来的严重后果。如果有可能,父母应教孩子学会离开导致自己暴躁的场所和人群,这可以更有效地缓解孩子的暴躁情绪,避免不良后果的发生。

(3)教孩子学会释放自己的不良情绪。孩子的不良情绪上来之后,如果一味让孩子强制压抑下去,不利于孩子的心理健康。父母应教孩子学会释放自己的情绪,去找要好的同学诉说、把它写在日记里或者在空旷无人的地方喊上几声,都有利于平复孩子的心情,缓解孩子内心的压抑。

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