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宝宝十个月经常吃骨头粥有什么好处

02月16日 编辑 39baobao.com

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快1岁的孩子,逐渐以一日三餐为主,早、晚母乳或奶粉为辅。 可以喂的东西很多,以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋、豆腐为主的混合食品,这些食品是满足孩子生长发育必不可少的。

骨头粥也是不错的选择,因为这个时候是宝宝骨骼发育的关键时期,我们都知道骨骼的生长分为长长和长粗两个方面,在发育完成之前,股骨和胫骨(也就是我们常说的大腿骨和小腿骨)的长长主要依靠软骨内骨化,骨头粥等食物含有丰富的骨生长所需的营养元素和矿物质元素,所以极佳。但是建议宝宝的饮食搭配要多元化,任何食物都不要过量或单一化食用。

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