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睡觉磨牙是什么原因???怎么治疗?

02月15日 编辑 39baobao.com

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磨牙是由于咀嚼肌反复收缩,上下牙齿相互碰撞发出声响引起的。咀嚼肌收缩受三叉神经控制,三叉神经兴奋后,会导致咀嚼肌收缩,就出现了磨牙现象。磨牙症是人在非生理功能状态下睡眠或醒着时有无意识的,产生上下牙齿彼此磨动或紧咬的现象,危害最严重的是夜间的紧咬牙和夜磨牙。由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音,通常也叫“咬牙”。又因为它多发生在夜间睡眠时,又叫“睡觉磨牙”。夜磨牙可分为持续性夜磨牙和间断性夜磨牙,其中大多数是间断性夜磨牙。治疗方法:1.白天时让嘴保持在健康的休息状态,即让牙齿维持松弛,最好是嘴唇相合,牙齿相离 2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳,可镇定嘴巴 3.热敷上下颚,可松弛咬合肌肉,也可减少头痛的机会 4.可到体育用品店买护齿套,有助于防止夜间磨牙 5.磨牙与压力最有关系,因此放松心情是最好的办法 6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量 7.洗温水澡,款待自己 8.学习放松的方法,例如冥想或渐进式放松...

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怎样改掉小孩吃手指睡觉的习惯一般来说, 孩子在两三岁时吃手指是很正常的事情,如果到了四五岁甚至更大时还吃的话, 就有些不正常了,需要引起家长的注意。 在这个行为的背后有许许多多的原因。首先,当压 力过大...

怎样戒掉宝宝吃手睡觉的习惯您好!宝宝吃手指有以下原因: 一、婴儿时期吮手指: (1)吮手指是智力发展的信号:宝宝到了2到3个月时,随着大脑皮质的发育,婴儿学会了两个动作,一个是用小手在眼前摇动,眼盯着自己的小手...

宝宝睡觉出汗是不是缺钙去医院检查个微量元素。 缺钙一般是出现枕凸。【枕枕头的地方却头发】。 至于出汗,要看宝宝是否生理性出汗。 (1)多汗出现的时间。如活动性佝偻病多数是在晚上睡后多汗,深睡以后...

宝宝睡觉时冒汗检查不缺钙怎么回事出汗本身是一种调节体温、散热的一种方式,比如劳动、运动、情绪激动、紧张之后出汗都是很正常的,因此出汗是一种很正常的表现。中医认为出汗也是有他的道理的,比如《黄帝内经》...

宝宝几个月会侧身睡觉您好! 问题分析:训练小儿从仰卧位翻身至俯卧位。婴儿仰卧位,成人左手将婴儿右手向头部方向轻轻拉直,右手轻握小儿右膝盖内侧。让他左腿弯曲,并利用右手腕背力量使小儿右腿贴于床...

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晚上睡觉打鼾怎么办您好:我先给您介绍下原因,后面给您一些建议.希望能对您有帮助. 打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现.它不仅可导致打鼾者白天嗜睡,疲惫,而且可能与某...

婴儿睡觉怎么判断冷热呢1、由于宝宝散热比较慢,所以宝宝睡觉的时候,只要摸摸手背是凉的手心是热的,就说明温度正好,如果宝宝太冷,通过摸摸宝宝的手脚、以及鼻尖是不是冰凉的,如果手脚、鼻尖都是冷的,那么...

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