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我告诉你的备课方法。 首先你得明确一个观念：备而非“背”，备课不是一个背讲稿的过程，有些重要而精彩的内容当然要背下来，但要想把整个讲稿都背下来，一来讲一次课就得背三、四万字，几乎不可能，二来都指着“背”课，一旦忘词儿，这课就讲砸了。我所看到的讲砸了的课，几乎都和“背讲稿”有关。 我告诉你的备课方法可分三步进行： 第一步当然是要写讲稿。
不过，去除了要背讲稿的负担，尽可以放开思路地去写，不用担心写多了背不下来。讲稿的内容可以按照教材的脉络和框架，但绝不能抄书。教课书的内容往往教条多，都是抽象的东西谁愿意听呀！讲稿应该写的具体、鲜活，有尽可能多的信息量，为了达此标准，打破些条条框框也在所不惜。 第二步是广泛涉猎相关内容。一般来说，开一门新课都会给一个学期，也就是半年的备课时间，可用三个月的时间写完讲稿。
之后便放到一边，用一个多月的时间广泛涉猎与这门课有关的内容。你可到图书馆去查资料，你可到网上浏览最新的观点，要了解大量的事例，还要思考前沿性的问题。这种广泛阅读和查找的涉猎，当然可以进一步充实讲稿，但更重要的，是在营造一种“熏陶”，实现一种“潜移默化”，新课的内容会因此而在头脑中积淀成一种“知性”系统：既基于理性的根基，又可以自如地感性表达。
第三步是规整教案。认真走完前两步，你已经成了所讲课程的知识富有者，你的头脑很丰富，但有些庞杂，有些零乱，这时就需要教案来规整。教案就不能啥都写了，要强调的是结构框架和逻辑脉络，要符合的要求是清晰、明确。哪个观点在什么地方表述，哪个事例在多大程度上展开，都清清楚楚的，无论哪一级的教学督察都找不出毛病。
上课的时间到了。你把备课的讲稿、教案和相关的资料都摆在讲台上，便会觉得分外有底气。经过了上述三个步骤，未曾开言，头脑中就已经有了一幅要讲内容的清晰图画，而一旦开言，就会有一种奇妙的感觉：要说的每一句话，都会有好几句话在你等着，你可以选择最精彩的；要举个事例，也立刻会有典故浮现，你可以信手拈来；甚至你话都说一半儿了，还未启动大脑呢，但是没事，句句都靠谱。
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