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吃什么补血压低

02月10日 编辑 39baobao.com

[什么食物可以补血压低]低血压病人的饮食选择包括下列几点: 1、荤素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。 2、如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富...+阅读

1、急性低血压是血压由正常水平或有些高的水平突然明显下降,主要表现为晕厥与休克两大类临床综合征。

2、慢性低血压又分为体质低血压和体位性低血压两种,前者常见于体质弱者,女性有些多,并有家庭遗传倾向,多半没有自觉症状,其低血压只在体检中偶然发现,没有重要的临床意义。一些病人有头晕、头疼甚至晕厥、心悸等类似神经官能症的表现,通常是因某些慢性疾病或营养不良所致;后者是从平卧位突然转变为直立位,或长时间站立时发生低血压,严重者可引起晕厥,其典型症状是直立时血压下降,有衰弱感,但无汗,发病机理可能是植物神经系统功能失调,引起直立时小动脉收缩功能障碍所致。

由此可见,贫血和低血压在临床上是无任何因果关系的两大类不同的疾病。

1、常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。

2、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。 食疗方法

1、乌骨鸡 1 只(约重 1500 克)。将鸡去毛剖肚洗净,在鸡腹肚中放入当归头 60 克、黄芪 50 克、红糖 150 克、米酒 50 克,再将鸡肚皮缝紧,入锅隔水蒸熟,吃肉喝汤,每半月吃一次,连吃两月。

2、红枣 15 枚去核,粟子 150 克,洗?1 只,鸡切成块状,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加红枣、栗子焖熟食之。

3、鲫鱼 1 条,糯米 60 克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥,每周用 2 次,连服两月。

4、嫩母鸡 1 只,黄芪 30 克,新鲜天麻 100 克(干品 15 克)。鸡洗净入沸水中焯一下,用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。

将鸡放入沙锅中,加葱、姜适量,盐、酒、陈皮 15 克,水适量,用文火炖至鸡烂熟,加胡椒粉 2 克,即可食用。

5、红枣 20 克,沙参 15 克,生熟地各 10 克,加水适量用炖盅隔水蒸 3 小时后,加蜂蜜适量,每日分两次吃完,连服 15 天。 预防血栓宜多吃大蒜 据研究,大蒜、洋葱、胡葱等具有使血液流畅、不易出现血栓的作用。血栓是因血小板凝聚而发生的。

在正常状态下,人体内的血小板凝聚因子(TXA2)和阻碍血小板凝聚的生理活性物质(PG12)绝妙地保持着平衡。但是,一旦到了老年期,就会失去这种平衡,PG12的生成受到抑制,从而容易发生血栓。研究人员调查了葱类蔬菜抑制血小板凝聚的能力,从作用特强的大蒜中又发现了三种新物质;从洋葱中也发现了多种活性物质,其中一种比有些有代表性的消炎剂消炎疼和阿斯匹林还具有更强的抑制血小板凝聚作用。

这种活性物质就是我们在切大蒜、洋葱时散发出的那种刺人眼鼻的物质。此外,菠菜、菜椒、番茄和甜瓜等蔬菜瓜果和一些调味品中,也含有这种活性物质。 营养产品调理建议: ■3 倍用量: B族维生素 蜂王浆 ■2 倍用量:维生素C 螺旋藻片 ■1 倍用量: 复合维生素 铁质叶酸片 蛋白质粉 蛋白质粉:增强机体的免疫力,以增强机体的造血功能。

恢复血管壁的弹性。 维生素C:促进机体内铁质的吸收和利用,促进叶酸利用。 螺旋藻:含有极为丰富的铁质和叶绿素,对调整血压效果显著。 B 族维生素:制造血液所必须的营养素,尤其是叶酸和B 12 。 复合维生素:为机体提供全面的营养素,所含的铁是富马酸亚铁,含铁量和吸收率高,是合成血红蛋白的重要原料。 蜂王浆:双向调整血压,增强免疫力,延年益寿。

铁质叶酸片: 制造血红素和肌红素的主要物质。刺激血红蛋白、肌红蛋白的合成,预防和治疗因缺铁而引起的贫血性低血压。 促进抗体的产生,增强免疫力 。 您已经评价过! 好:0 您已经评价过! 一般:5 您已经评价过! 不好:0 您已经评价过! 原创:0 您已经评价过! 非原创:0 回答1: 可以不可以用生脉饮,还可以不可以吃牛肉炖豆腐能快速提升血压 拒绝复制 求教团队涌彺憄偂共1人编辑答案 生脉饮不如用人参方的。

一般无症状低血压不要处理.头晕可对症处理. 建议服用北京同仁堂生产的 血压低于正常即称低血压,一般以常规检测之血压低于100/60mmHg为准。亦有认为,老年人的标准有时须分别增加10mmHg。老年人由仰卧位转为站立位,其收缩压下降超过20mmHg,舒张压下降超过5mmHg,或长时间站立而发生低血压者,称作老年体位性低血压,或直立性低血压;原发性低血压,又称体质性低血压,女多于男,有家族倾向,多见于体弱与长时间卧床的老人。

继发性低血压的原因非常多,如凡可导致心排血量或循环血量减少的心血管病、甲状腺或肾上腺及垂体前叶功能减退等内分泌病和恶性肿瘤后期、重症糖尿病等慢性消耗性疾病等,均可继发;而体位性低血压可因植物神经功能失调,或压力感受器功能失调引起。目前治疗主要是靠调整饮食来进行治疗。治疗包括:

(1)生活起居动作宜缓慢,不要突起突卧,转动体位的动作要慢。

(2)体育锻炼长时间坚持早晚慢跑或散步20-30分钟。

(3)药物处理因自主神经功能失调而引起的低血压,可服用谷维素、安神补脑液等调整神经的药物;对直立性低血压或症状明显者,可适当应用交感神经奋药,如麻黄碱、恢压敏、异丙肾上腺素等;中药人参与五味子、生脉饮等对治疗低血压也有有些好效果。

(4)饮食调理多食用...

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