[益力健的鱼肝油和钙片怎么样]溢力健的鱼肝油很好阿. 品名：益力健多合一复合鲨鱼肝油 内容：100%进口鲨鱼肝油，鳕鱼肝油，金枪鱼油，珍贵核桃油 VA 510IU VD 170IU AKGS 45mg DHA 40mg AKGS这个成份可以帮助提高...+阅读
不论母乳喂养或人工喂养的小孩，出生后没注射过维生素D，在孩子3-4周时应及时添加鱼肝油，以防佝偻病。由于食物（奶）中含维生素D较少，加之新生儿期基本没有户外活动，孩子接触不到阳光照射，很易发生佝偻病，出现哭闹、多汗、易惊吓等症状。出生20天的宝宝可以补充“伊可新”，每日1粒，促进宝宝钙的吸收；同时配合日光浴1~2小时/日；若保证母乳喂养的妈妈奶量充足，同时乳母注意喝乳制品和补充碳酸钙600毫克左右，宝宝不需要额外补钙，若使用配方奶粉喂养，保证宝宝120~150毫升/公斤体重的奶量的话，一般不需另外补钙，宝宝胃肠功能弱，补充后吸收效果并不显！ 如果宝宝人工喂养，光喝奶粉和补充鱼肝油还是有缺钙的表现，则建议根据现实情况补充方便服用的100毫克左右的钙剂，如果宝宝有缺锌症状，可补充葡萄胎酸锌！ 保健医生推荐的鱼肝油有伊可欣、贝特令等，在2岁以内，如果你的宝宝没有明显的缺钙情况，每天补充预防量的维生素D400国际单位和钙剂400毫克就可以。
天气好的时候要每天在户外晒一个小时的太阳，分上、下午两次做，这样有利于钙的吸收。鱼肝油主要补维生素A和D，促进钙的吸收。其它的最好别试，怕宝宝不适应. 1， 鱼肝油是什么？它的功效是什么？ 鱼肝油中主要是维生素A和D。 维生素A 的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。.维生素A 缺乏时可引起：小儿骨骼发育迟缓；影响牙齿牙釉质细胞发育，牙齿不健全；上皮组织结构受损；免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。
维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收；促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起：钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍；佝偻病 ，表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。 维生素A 和D都是脂溶性维生素。维生素A存在于动物的肝脏尤其是鱼肝，其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于食物中，如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等，在肝脏胡萝卜素转变为维生素A。
维生素D主要存在于动物的肝脏，尤其是海鱼的肝脏中。另外，皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下也能转变成维生素D。人体从日光照射和从食物中摄取维生素D。 可见，鱼肝油并非小儿维生素A和D的唯一来源。 2，什么情况下需要补充鱼肝油？ 以下情况需补充鱼肝油： 如果婴儿母乳不足或断乳后未及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A 和D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等食品；或者患有慢性腹泻、肝胆疾病等影响维生素 A和D的吸收；或者患有慢性消耗性疾病使维生素A 和D的消耗增多；或者缺少日照；以及生长过快使需要量增多等等因素都可以引起维生素 A和或D的缺乏。
乳中维生素A 的含量高于牛乳，如果乳母营养充足、膳食平衡，乳汁中的维生素A大多能满足婴儿的需要。而维生素D 在母乳和牛乳中都较少，所以无论是人乳喂养或 牛乳喂养的婴儿，自出生后2-3周起，每日须给服维生素D 400 单位的预防剂量，连续服用2-3年，尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的小儿，更需要额外补充维生素A和D 。
2、3岁以后，小儿生长速度减慢、饮食品种和户外活动增多，一般无须再额外补充鱼肝油。 3，补充鱼肝油是否多多益善？ 维生素A和维生素D的每日推荐摄入量，分别为2500-5000单位和400-800单位。如果短时间内摄入大剂量，或者长时间每日摄入过量维生素A 和D都可引起中毒。表现为食欲下降、体重不增、烦躁、多汗、头疼、呕吐、嗜睡、关节痛、肌肉痛等等。
市售浓维生素AD滴剂（浓鱼肝油滴剂）每克含维生素A和D 分别为5万单位和5千单位，1克约30滴，所以每日3-5滴已足够。 我们经常可以见到一些家长，说已经给孩子添加了各种维生素，怎么孩子胃口还是不好？体重不增？仔细追问宝宝的喂养情况，原来是以配方奶粉喂养，又加服鱼肝油，或者还加服多种维生素糖浆，其结果是虽然未到中毒剂量，已属过量，停服鱼肝油后食欲明显改善。
所以我们在喂铺各种婴儿配方奶粉及强化食品时，一定要仔细阅读配方中维生素 A和D的含量，应注意婴儿每日摄入的总量，包括来自各种维生素强化食品，避免用量过大，甚至引起中毒。
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