[生完小孩掉头发怎么办]生完孩子脱发特点 产后可能产生脱发，这种情况在产程延长和难产者中更为常见。一般发生在产后4-20周。多表现为弥漫性头发脱落，毛囊本身无病变，也无炎症存在因进行缓慢，故开始并...+阅读

1、少吸烟，适当饮酒对解除压力非常有效。但是过度饮酒，会给身体的内脏器官增加负担，尤其是大量的酒精会导致胃肠疾病，影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收，从而影响头发生长。

2、科发源家人说：熬夜的人由于生物钟紊乱，会使人的神经系统和肠胃难以承受，进而造成严重肾虚，导致脱发。

3、解决头顶头发少的问题，一定要遏制频繁烫发和染发的不良习惯。

染烫会使头发的结构发生重大变化，现在的烫发技术，一般都要辅助化学药水来处理头发，而这些烫染发剂里含的一些物质，极易损伤头发的油脂，致使头发变干，易断，失去光泽。

4、充足的睡眠充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。

反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。上回听朋友说德国的阿佩緈效果还行，不过价格有点偏高。使用很方便的。

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