[怎样才能让学习提高]主要是要对学习有兴趣 还有把时间一定要安排好 然后课堂上保证50%以上消化，其他的要靠自习，做作业等方法 还有不要想别的无聊的事 一心一意地把注意份到学习上 ，还有叫几个学习...+阅读

没有什么食物可以提高视力，只是会对眼睛有好处，起到一定的保护作用。

1、鱼眼、鱼脑髓

2、猪肝

3、枸杞

4、鱼肝油 菠菜、香菜、红薯。 还有适当喝一些红酒、绿茶、枸杞菊花茶、榛仁枸杞茶都对视力有好处。 从中医学角度来讲，眼睛与五脏里的肝相对应，所以护肝的同时就能护眼，动物肝脏，菊花，枸杞都有明目的功效。 从营养学角度来讲，维生素A可以修复粘膜组织，有护眼的作用。多吃胡萝卜和鱼类对眼睛有好处。要注意胡萝卜一定要过油做熟以后再吃，因为胡萝卜里的胡萝卜素必需和脂肪结合后才能转化为维生素A，而胡萝卜素对人体没有什么好处，过量涉入还会引起维生素中毒。

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