[怎样才能克服自己]首先，要正确看待自己。寻找自己的长处。然后，让自己的长处得以发挥。 这是最基本的获得自信的条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。这是最基本的。 因此，你要好好...+阅读

少用：少唱多听多感觉，用正确的方法唱歌，避免去KTV，忌大声喊避免疲劳，尽量不要意气用事挑战没有尝试过的高音。不要在身体劳累或剧烈运动后唱歌避免声带充血破裂。不要在没有信心时强迫自己练高音，练习唱歌要适度，挑选精神状态和身体都好的时候练习。不要在烟味很浓的时候或是酒后练歌，和乐队排练不要和乐器抢音量。 一旦在某个高度上破音，那么这一定不会是你最后一次在这个高度上破音。还想唱别的风格就不要尝试黑嗓或其他压迫声带的摇滚唱法，其次就是男高音的真声极限音最容易摧毁声带。 少吃：少吃各种保养嗓子的喉片，尤其是在练习唱歌之前不要服用含化的硬糖型甜味喉片，在练歌前后不要吃辣味食品，尽量少喝温度过冷（唱歌过程中）和过热的水，少吃有灰尘的（葵花籽）或是过咸的浓度高的食品。 多养：嗓子三分在练习、七分在保养。最好的保养方式就是睡觉，人在清醒的时候呼吸强度大，容易带走声带的水分，造成干痒。切忌悲伤和动怒，冲动使人声带充血，同时也是使人大声喊的原因，保持好的心态对声带的保持有重要的作用。 声带是很脆弱精细的人体器官，值得演唱者用最精细的方式对待。 。

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怎样读绘本才能让宝宝爱上阅读我最近也在研究教育宝宝学汉字和阅读，觉得书和卡片小孩容易放进嘴里误食，有一定安全隐患，相比用电子版的阅读更为方便和安全，比起书本，大人对手机的安全意识更强，不会让小孩独自操...

怎么样才能让自己更加强身体健康~~俗话说：饭要吃到七分饱，觉要睡到自然醒，生命在于运动。就是说要保持合理的饮食与睡眠，加强运动。一日三餐，是人类补充生命能量的唯一途径，良好的睡眠，是人类恢复精力体能...

什么样的努力才努力怎么样工作才能做到最好要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了...

怎样才能礼貌的拒绝别人的请求想做个有求必应的好好先生或好好小姐并不容易，人们的要求永无止境，往往是合理的、悖理的并存，如果当面你不好意思说“不”，轻易承诺了自己无法履行的职责，将会带给自己更大的困扰...

要怎样才能教育好孩子？教育孩子既是一门科学也是一门艺术。我们做为家长要尽力做到： 一、理解多一点，要求少一些； 理解要在了解的基础上。我们更应该全面、客观的了解孩子，了解他的学习状况，了解他的与...

冬天怎样才能钓鲫鱼我是徐州沛县人，现在芜湖工作。2010年元旦后，在芜湖周末冬钓了几次，有些体会，觉得在网上查了几个冬钓鲫鱼帖子比较不错。 手竿冬钓鲫鱼绝招 一、两个稳定：一般说来，无论是晴天或是...

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得多优秀的人才能被称之为专家呢专家指在学术、技艺等方面有专门技能或专业全面知识的人；特别精通某一学科或某项技艺的有较高造诣的专业人士。 1）.指在学术、技艺等方面有专门研究或特长的人。 南朝 梁 沉约...

怎么保护嗓子如何保护嗓子呢？专家们提出了如下建议： 1、大量喝水，避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。 2、不要吸烟，即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患...