[鸡蛋羹怎么做？]具体做法是滑嫩的鸡蛋羹。因为一个人吃，用小号带盖的微波容器，只打了一个鸡蛋，小心搅动不让它出气泡，再往里面慢慢注进调好盐和生抽的凉开水，搅匀。我是用铁锅蒸的，多些水烧开里面...+阅读

用料 猪肉，牛肉，鸡肉 都可以，不限 鸡蛋，盒豆腐 （嫩） 各一个 红薯淀粉 （颗粒） 适量 高汤或清水 按人口添加 盐，鸡精 各适量 醋，胡椒粉 各适量 香葱或蒜苗 起锅用 鸡蛋豆腐羹的做法 先准备食材：鸡蛋一个，盒豆腐一个，红薯淀粉适量用水化开备用，葱花，蒜蓉备好待用！我用的是咸肉，先切片，再切条，最后切成小粒！坐锅烧热，入少许油，煸炒咸肉，倒入一定量的开水，有高汤最好。烧沸后入化开的红薯淀粉，再把整盒豆腐倒进去，用铲子刬成小块，此时的汤已经很粘稠，呈透明状，放入红烧酱油，盐，鸡精调味，最后把鸡蛋夜慢慢加进去，鸡蛋液成片状就可以关火了？最后撒上香葱或蒜苗点缀！ 到这里这道汤羹就完成了，因为饭桌上有两位小朋友，吃不了酸辣的。如果你的口味够重，那么你就要加足够多的胡椒粉，沿锅边烹上香醋，就变成美美的一锅酸辣汤，美美滴享用吧！小贴士一个汤可以做成两种口味，按自己口味做吧，怎么做都好喝，做这样的羹选择红薯淀粉最好！...

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鸡蛋含有多少蛋白质鸡蛋的营养成分相当丰富。它含有蛋白质、脂肪、维生素 及无机盐、酵素等。这些营养素对人体的生长发育、健康长寿 都有很大的作用。 鸡蛋白的营养素含量（指100克可食部食品中...

一个鸡蛋有多少克蛋白质6.5克左右 根据有关数据统计，大约每100克的鸡蛋里含有13g左右的蛋白质，一般每个鸡蛋约50g左右，那每个鸡蛋就是含有6.5克左右的蛋白质。鸡蛋里面的蛋白质主要是卵球蛋白和卵白蛋...

鸡蛋的蛋白质有多少？所有的禽蛋类（包括鸡蛋）都属於酸性食物。一个鸡蛋去掉壳和＂内膜＂（中药名称叫做＂凤凰衣＂）之后，在外面裹着一层厚厚的鸡子白、鸡蛋白或称鸡蛋清，鸡子白是由三层成份组成的，其外层及内层都...

100 g鸡蛋里大约含多少蛋白质100克鸡蛋里大概有11.6克蛋白质 其他营养成份 热量（千卡） 60 硫胺素（毫克） .04 钙（毫克） 9 蛋白质（克） 11.6 核黄素（毫克） .31 镁（毫克） 15 脂肪（克） .1 烟酸（毫克） .2 铁（毫克 1.6 碳水化合...

鸡蛋里面有多少蛋白质鸡蛋的营养成分相当丰富。它含有蛋白质、脂肪、维生素 及无机盐、酵素等。这些营养素对人体的生长发育、健康长寿 都有很大的作用。 鸡蛋白的营养素含量（指100克可食部食品中...

豆腐鸡蛋羹怎么做准备材料：鸡蛋 1个、清水 少许、豆腐 半盒、凉拌酱油 少许、香油 少许、盐 适量。 一、在碗内打入一个鸡蛋，然后用筷子打散，如下图所示。 二、然后往碗内加入少量水，使豆腐更嫩...

怎样做好豆腐鸡蛋羹时间： 十分钟以内 主要食材： 豆制品 菜系： 家常 自创的 用料 用料：豆腐一块，鸡蛋一个。 辅料：盐，葱花，白胡椒粉做法 将鸡蛋打散加入盐，葱花和胡椒粉搅匀， 把豆腐切小方块，用小勺挖洞，挖...

鸡蛋豆腐羹的做法步骤图鸡蛋豆腐羹怎么做用料 鸡蛋 1个 豆腐 30g 番茄 50g 鸡蛋豆腐羹的做法 准备食材：西红柿切小块儿，鸡蛋打散，豆腐切块儿。 PS：番茄需要提前用开水把皮烫掉。宝宝如果不喜欢太酸的口感，番茄一定要放得...

鸡蛋豆腐羹怎么做主料：鸡蛋2只约100g，嫩豆腐一小块约100克 辅料：水发木耳一块，葱花少许，海米少许 步骤如下： 1，准备原辅料：如图图，鸡蛋打散再干净的大碗内，木耳水发好后需要切成小丁丁，为了便于大家看清...