[怎样才能防辐射呢]电脑辐射对人体的危害降到最低，笔者认为应做到以下几点： 1.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下...+阅读
第一次回答可获2分，答案被采纳可获得悬赏分和额外20分奖励。还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。 你也许是个网虫或电脑迷或你不得不长时间坐在电脑跟前，但是你知道如何保护自己吗？如果不太清楚，下面的文字你有必要看看了。
1、注意养成良好的卫生习惯：电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西，也不宜在操作室内就餐，否则易造成消化不良或胃炎。电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。
2、注意保持皮肤清洁：应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处，如不注意清洁，时间久了，易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变，影响美容与身心健康。
3、注意补充营养：电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人全内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶，因陋就简茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与拮抗放射性物质的作用，对人体造知功能以及遗传基因有一定的保护作用。
4、注意正确的姿势：操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米，最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。
5、注意工作环境：电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘及微生物，清理卫生时最好用湿布或温拖把，对空气过滤器进行消毒处理，合理调节风量，变换新鲜空气。如果是在家中进行电脑操作，也应尽量参照心个条悠扬，并使用防护屏，以最大可能地减少电子辐身对人体的危害。
6、注意劳逸结合：一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干，散散步，做做广播操，进行积极的休息，或者在室内做眼睛保健操和活动头部（很多人抱怨颈椎疼，活动头部会有帮助）。
7、注意保护视力：欲保护好视力，除了定时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物之外，最好注意远眺，经常做眼睛保健操，保证充足的睡眠时间。
以下为关联文档：
怎样才能防辐射其实电脑辐射并不像人们说的那么可怕，只要合理使用电脑，辐射的危害是可以减少到最低程度，到是在电脑前时间长了，是会感到疲劳的。 1、对电脑保持一定距离是防护电磁辐射的重要措...
怎样更好的防辐射1 安居家系列电脑专用消除电脑辐射节能转换器 3.绿茶也可以防辐射 4.穿防辐射服是最直接的了，：） 5.不要长时间看电脑，多喝绿茶，常洗脸. 6.最简单的方法就是洗脸咯~！每次用完电脑的...
防辐射服什么时候开始穿比较合适从怀孕周期来看，一般分为3个时期，怀孕初期，怀孕中期，怀孕末期。育婴师介绍，妊娠13周末以前为怀孕初期；第14~27周末为怀孕中期；第28周及其后称怀孕末期。其中0-3个月胎儿处于胚胎期，...
防辐射服什么时候穿比较合适怀孕期间的孕妇受到辐射的影响将直接伤害到腹中胎儿。在孕期6周之前，辐射的敏感性很高，小剂量的照射就可能造成胎儿及功能发育畸形；在0-3个月期间，胎儿还是一个胚胎，此时若遭受到...
防辐射服哪个牌子好您好，目前上市面上防辐射服品牌也非常的多，质量也高低不一，但是，就市场的调查结果和用户的评价，包括品牌的知名度，性价比等比较以后，像婧麒、添香，十月妈咪，家家乐等这些品牌，在淘宝上...
什么牌子的防辐射服好如何选购防辐射服，防辐射服哪个牌子好，就成了孕妈妈头疼的问题。 一、 选品牌就品牌而言，支持国产品牌，但不得不承认，在科技领域，国外品牌占有巨大的优势，所以就品牌科技含量和细节...
防辐射手链怎么样有作用吗？防辐射手链通过什么方式防辐射的呢在很多人成为手链的忠实拥护者的同时，人们也希望手链可以有更多的功能，正是在这样的市场需求下，防辐射手链应运而生。市场上确实有很多地方在出售防辐射手链，在淘宝等地方的店铺...
有没有可以防辐射之类的手链或项链不要相信那些防辐射的手链项链，是骗人的 电磁辐射会致脑病的说法一直有。昨天，由浙江科学技术协会和浙江大学共同主办的第五届电磁辐射与健康研讨会上，大家的神经可以稍稍舒缓...
哪些东西可以防辐射仙人球、仙人掌、仙人指、量天尺等植物能防辐射并吸收二氧化碳，释放氧气。这类植物摆放在电脑旁边，可有效减少辐射。电脑的辐射会被它们吸进去，同时还能有利于这些植物的生长，对...
