[我想要新年好呀新年好呀祝福大家新年好最老的那首儿歌谁能给我？]☆ 新年快乐！万事大吉！合家欢乐！财源广进！恭喜发财！ ☆ 新年好！祝新年心情好，身体好，一切顺心。 ☆ 新的一年，新的开始；心的祝福，新的起点。 ☆ 新年恭喜你：一帆风顺、二龙腾飞、三羊开...+阅读

早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。

据美英两国医学专家研究发现，牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质，其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸，由于它的作用，往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡；另外一种则是具有类似麻醉镇静作用的天然吗啡类的物质。所以，如果在早晨饮奶，就必然会使人的大脑皮层受到抑制，影响白天的工作和学习。此外，早晨饮奶也不利于消化和吸收，这是因为牛奶的蛋白质要经过胃和小肠的分解形成氨基酸后才能被人体吸收，而早晨空腹状态下，胃、肠的排空是很快的，因此牛奶还来不及消化就被排到了大肠。再有，食物当中被吸收的蛋白质只有在热量充足的基础上才能构成人体组织的一部分，倘若热量不足，吸收的蛋白质就很快变成热量而被消耗掉了，这无疑是一种大材小用的浪费。

因此营养专家们认为，牛奶最好在傍晚或临睡之前半小时饮用

喝牛奶应当避误区

牛奶含有丰富的营养，其中不但包括必需氨基酸，还有含量高且易吸收的钙，长期饮用对身体非常有好处。不过，饮用牛奶一定要讲究方式，以下是喝牛奶常见的误区，你一定要注意避免———

空腹喝牛奶

空腹饮用牛奶会使肠蠕动增加，牛奶在胃内停留时间缩短，使内部的营养素不能被充分吸收利用。喝牛奶最好与一些淀粉类的食物，如馒头、面包、玉米粥、豆类等同食，有利于消化和吸收。

食物搭配不当

牛奶不宜与含鞣酸的食物同吃，如浓茶、柿子等，这些食物易与牛奶反应结块成团，影响消化。

偏爱高度加工的牛奶

高度加工后的牛奶，其营养价值不一定比鲜牛奶好。这是因为经过多次加工后，牛奶中大多加入了微量元素或无机盐，但这些成分并非每个人都需要补充，所以也就不一定适合每一个人。

别人的贴吧答案~~

以下为关联文档：

低脂的酸牛奶的有哪些畅优 味全 光明 碧悠 要不你也可以试着自己制作低脂酸奶 原料：纯牛奶500毫升，原味酸奶125毫升 工具：电饭锅、带盖瓷杯、勺子、微波炉（也可以用其他方法加热牛奶，但用微波炉不仅速...

喝一杯牛奶英文用have a glass of milk？还是drink a glass of milk用drink更加合适，但是如果不想出错，have也可用，原因如下： 吃饭时喝汤是中国人的饮食习惯。在英语里，“汤”绝对不能“喝”，就是说，drink（喝）不能和soup（汤）搭配，不能说drink soup（喝汤）。...

孩子喝什么牛奶好有的家长认为，牛奶越浓，孩子得到的营养就越多，于是惟恐新鲜牛奶太淡，便在其中加入大量奶粉，其实这样做是不科学的。婴幼儿喝的牛奶浓淡应该与孩子的年龄成正比，其浓度要按月龄逐渐...

婴儿可以喝鲜牛奶吗新概念牛奶，看清再喝 -------------------------------------------------------------------------------- 来源：好孩子网 时间：2004。05。10 牛奶的营养好这谁都知道，如今市场...

怎么用牛奶做胶水方法一：准备：40ml脱脂牛奶、10ml醋、纱布、小苏打、透明杯子 1、将40ml脱脂牛奶倒入一个杯子中，加入10ml醋，搅拌一下，使其充分混合。 2、用纱布过滤上述混合物。 3、将纱布中收集...

达利园花生牛奶多少钱达利园花生牛奶是达利园旗下的一个品牌产品。 (1)达利园花生牛奶500ml 4元/瓶 (2)达利园花生牛奶250ml 2.5元/瓶 也可以自制，方法如下： 原料：花生50克、牛奶600ml、水700ml。...

一天喝多少牛奶最好牛奶是液态的，水分占88%，相应各营养物质的绝对含量不高，所以牛奶必须保证一定的食用量才有意义，才能满足人体对营养物质的需要。 美国农业部对组成膳食的食物种类和食用数量，建立...

每天喝多少牛奶最合适一般来说，成年人每天喝奶应保证一瓶（每瓶250毫升左右），争取两瓶，最好三瓶，不超过四瓶。 据营养专家介绍，牛奶作为一种营养价值较高的食品，喝少了难以满足营养需求，喝多了不易消化吸收...

一天喝多少牛奶最最好牛奶每天喝多少毫升比较合适一些消费者根据“常识”认为喝牛奶应该在早上喝，事实上，这种“常识”并不正确。过去，由于生产方式、保存条件等原因，牛奶都是在凌晨挤好后早上喝。其...