[电大中学语文教学研究语文知识教学有哪些基本原则]培养语文能力，首先要发展思维能力 语文和思维不是同一，却也是统一的关系。语言是思维的外壳，是思维的载体和工具；思维是语言的内核，是语言的形式和内容。两者是相互依存、紧密相...+阅读

1、妈妈可以在产后多吃一些可以催乳的食物，这样能够保证奶水的足够。

2、多多吮吸：宝宝吮吸的时候可以借助宝宝的力量来按摩乳晕，促进奶水的分泌。

3、两边都要喂：如果只是喂养一边的乳房，那么刺激就会减少，妈妈可以轮流两边乳房喂养宝宝。开奶的食物如果是在家里，那么老人就会准备鲫鱼、猪蹄、酒酿鸡蛋等等这些能够以富含高热量、高蛋白质食物、维生素的食物来帮助妈妈分泌乳汁的需求。

每天定期的摄入一定米饭、荤菜、蔬菜、水果，达到营养均衡的效果也会促进乳汁的分泌。开奶虽然疼，但也不是不能够忍耐的，而且开奶之后可以对于妈妈的乳房也是有好处的。开奶既能够给予宝宝足够的粮食，还能够防止妈妈奶水留在乳房里面导致一些并发症的出现，一举两得，那多好啊！所以妈妈们还是忍耐一些吧。

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眼睛分泌物多的缘故及解决方法当我们早晨起床对着镜子洗漱时，就会发现眼睛的内眼角上总是会有些眼屎，有时多一些，有时少一些。也许你会想，睡前已洗干净了脸，睡后眼睛是闭上的，脏东西进不去，那么，为什么会有眼屎呢...

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