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气象部门通常将大于或等于35度的天气称为高温天气。中国气象学上，气温在35℃以上时可称为“高温天气”，如果连续几天最高气温都超过35℃时，即可称作“高温热浪”天气。一般来说，高温通常有两种情况，一种是气温高而湿度小的干热性高温；另一种是气温高、湿度大的闷热性高温，称为“桑拿天”。高温天气注意事项：

一、要注意在户外工作时，采取有效防护措施，切忌在太阳下长时间裸晒皮肤，最好带冰凉的饮料。

二、要注意不要在阳光下疾走，也不要到人聚集的地方。从外面回到室内后，切勿立即开空调吹。

三、要尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行，应在口渴之前就补充水分。

四、要注意高温天饮食卫生，防止胃肠感冒。

五、要注意保持充足睡眠，有规律地生活和工作，增强免疫力。...

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