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当孩子出现这种行为时，家长首先应该反思孩子身边是不是存在令孩子不安的因素。 当然，除了这类心理因素的影响，孩子的这些行为也可能仅是因为某些生理因素，如肚子饿了就吮吸手指，身上长有疹子或者衣服太紧就擦腿等。家长应先排除这类因素，再考虑可能心理因素影响。 提供丰富的环境，进行良好的亲子沟通 当宝宝接触到新环境或是受到惊吓、肚子饿、身体不舒服时，因而产生不安、焦虑和紧张时，宝宝就会寻求能够安慰他们的方式，如吸吮大拇指。

此外，当爸妈因为工作过忙等原因忽略宝宝的需求，造成亲子之间的互动不足，使宝宝时常感受不到爸妈的关爱；或是爸妈给予宝宝的环境刺激不够多，就会使得宝宝感到无聊，都会使他吸吮大拇指等来排解无聊。 大多的小孩会有这些行为习惯，长大后自然会慢慢消失，但是罗隽建议，从刚开始发现孩子有这类行为时，家长就应该加以制止，并进行良好的引导。

如提供丰富的环境，在宝宝床边摆有宝宝喜欢的多种玩偶，或是天花板上悬吊许多高低不一、色彩缤纷的吊饰，以刺激宝宝的视觉发展等，这些色彩缤纷、有趣的环境能够给予宝宝许多刺激，让宝宝对于环境感到好奇、好玩。 另外，要有良好的亲子沟通。当爸妈和宝宝互动良好，即使爸妈不在宝宝身边，宝宝仍可感到安心。要达到这样的关系，必须要多些亲子互动，包括亲子游戏、亲子阅读等，要多陪伴宝宝，让宝宝感到愉悦安心。

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