[关节炎吃什么食物好]在日常生活中多吃以下的几种食物，可以帮你对抗关节疼痛。1.甜椒一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍，而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多。此外，甜椒也是维生素B6...+阅读

食补胜过药补”，这是千百年来医患共同实践的经验总结，食补既适用于无病者的补益，也适用于病后体虚者的补益。但食补同药物治疗一样，也要根据人体脏腑阴阳的偏盛偏衰来辨证食补，因人、因时、因病而选择。

（1）气虚证的食补： 气虚体质之人，宜常用补气健脾的食物。因脾能益气，所以健脾是补气的主要方法。根据中医气血互生的道理，又可以补气为主，佐以养血。气虚常表现为容易疲倦，动则气短、多汗自汗、声音低微、食欲不振、消化不良、脏器下垂、大便溏薄、头面四肢浮肿、脉弱无力、舌质淡、舌苔白等。常用补气食物有糯米、小米、黄米、大麦、黄豆、扁豆、栗子、山药、大枣、胡萝卜、刀豆、苹果、菠萝、牛肉、兔肉、羊肚、猪肚、鸡肉、黄鳝、鲢鱼等。

以下为关联文档：

宝宝拉肚子妈妈吃什么食物好些宝宝拉肚子，让妈妈忧心不已。除了日常护理外，妈妈还可以从饮食入手，通过食物来减轻宝宝拉肚子的状况。宝宝拉肚子吃什么好的最快？宝宝腹泻时，可以多给宝宝吃一些有止泻作用的食物...

患结膜炎后可以吃的食物有哪些1宜吃富含优质蛋白、矿物质、维生素的食品。2宜吃具有清热解毒作用的凉性、寒性或平性食品。3宜吃高维生素食物 4.宜吃高热量易消化食物 宜吃食物宜吃理由食用建议 全麦。全...

结膜炎吃哪些食物可以缓解病情由于大部分结膜与外界直接接触，因此容易受到周围环境中感染。以及和非感染性因素的刺激。所以，这也就为什么有统计显示，十个白领就有八个患有轻微的结膜炎，这也很好的解释了结膜...

吃什么食物能使小儿更聪明幼儿的智力发育取决于脑神经系统的健康发育，分化和功能正常，及环境和教育的影响。而神经系统健康发育的关键是遗传与后天环境，在环境因素中，供给足够的营养是极为重要的。构成人...

保护肝脏的食物有哪些降脂护肝食品 大蒜、洋葱、芹菜、海带、黄瓜、萝卜、香菇、黑木耳、蘑菇及鱼。 饭后嚼吃山楂果几个或苹果一至两个，最为有益。 醋泡花生、木耳炒豆腐、海带冬瓜汤，常饮乌龙茶，...

保护肝脏的食物肝脏疾病是身体“最大的隐形杀手”。现代生活食物如此丰盛，压力也同比例增长，在和它们遭遇的同时，别忘了保护肝脏。肝脏在身体的右侧，担负着消化、解毒、凝血、免疫力调节等方面...

保护肝的食物有哪些1：灵芝，可以买来炖东西吃，但会很苦。2：鸭子，是温凉的，凉的东西利于排毒清火，但不能太寒，对肠胃不好。3：很多偏凉性的水果，多吃水果有利于排毒，减轻肝脏负担。4：特别推荐苦瓜，容易买到，又好...

冬季减肥适合吃的食物有什么1、苹果 苹果称得上是四季皆宜的减肥水果。不但能提高肾脏或肠胃功能，同时又能排出体内废气，净化血液。对便秘也有良好的辅助效果，苹果含有的独特果酸，有助代谢加速，减少体内脂肪...

冬季吃哪些食物能减肥冬季吃7种食物能减肥 1、改吃黑巧克力 当你想拿一块全脂奶油巧克力解嘴馋时，不如改吃一块黑巧克力（至少含有70%的可可）。它既可以抑制你的嘴馋，也有助于让你的血糖保持稳定。 2...