[小心！儿童也患关节炎！]关节炎是最常见的慢性疾病之一，素有“头号致残疾病”之称。关节炎共有100多种类型，其中最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎两种。全世界有3.55亿关节炎患者，其中1.9亿人患骨关节...+阅读

秋季天气渐渐转凉，容易导致我们的我们的身体出现问题。而关节是比较敏感的部位。也是我们身体比较重要的部位。下面是我从食安论坛网上找到的一些秋季帮助预防关节炎的饮食方法，希望能帮助到你。 三文鱼 它是健康脂肪最重要的来源，含有丰富的Ω-3脂肪酸。而且它不会像其他近海鱼一样，受到汞毒害。除此之外，三文鱼还含有丰富的钙、维生素D和叶酸。

除了可以治疗关节炎外，它还可以保护心血管系统，减少血栓形成，修复受损动脉，降低血压。 绿茶 这种温和的收敛性茶含有非常丰富的抗氧化剂——茶多酚，研究显示，绿茶可以有效缓解风湿性关节炎。在一项研究中，科学家诱导小鼠罹患关节炎之后再进行治疗，结果显示，绿茶可以使关节疼痛的发生比例减少50%。 甜椒 一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍，而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多。

此外，甜椒也是维生素B6和叶酸的极好来源，这些维生素可以有效缓解关节炎带来的疼痛。甜椒需要隔绝氧气、低温保存。可以把甜椒和其他水果放在搅拌机中一起搅拌做成果蔬汁，还可以和其他蔬菜搭配制成可口的沙拉。 香蕉 是含钾最丰富的水果，同时也是一种能治疗关节炎的食品。香蕉中不仅含有丰富的维生素B6、叶酸和维生素C，而且还容易消化，是人们饮食中可溶性膳食纤维的主要来源。

奶酪 所有品种的奶酪中都含有非常丰富的钙质，对骨骼、肌肉和关节组织有良好的保护作用。此外，奶酪也是维生素B6和叶酸的重要来源。把硬奶酪切成片放入锅中和菜一起炖，或者用软奶酪来拌沙拉都是不错的选择。 大豆制品 豆腐和豆豉富含大豆异黄酮、维生素E和钙，除了能保护心血管外，其强健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。不少亚洲人都有乳糖不耐症，因此，豆浆就当之无愧地成为了牛奶的最佳替代品。

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天线宝宝也会得关节炎吗引言：爸爸妈妈一起逛节的时候给伊然买了个会走路唱歌的天线宝宝。 天线宝宝很可爱，两只眼睛忽闪忽闪的，伊然很喜欢，总要伸着小手指想去动动它的眼睛。今天姥姥忽然对妈妈说：“伊...

盘点对抗关节炎疼痛的9种草药关节炎会阻碍日常活动。尽管伴有医学干预，但仍不能完全远离疼痛。为了缓解病情，越来越多的关节炎患者寻求一种自然的方法，使用草药治疗。 某些草药可能具有抗炎特性，可以通过减...

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什么是风湿性关节炎风湿性关节炎（rheumatoid arthritis）是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。可反复发作并累及心脏。临床一以关节和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛为特征.属变态反应性疾病.是风湿...

什么是风湿性关节炎怎么办◆我来回答你。中医认为，风湿病是由于风、寒、湿等外邪侵袭人体，闭阻经脉，使气血运行不畅所导致的。风湿病实际是一组疾病，它所涉及的范围很广泛。其发病原因既包括人们传统观念...

关节炎吃什么药最好治疗风湿性关节炎的单方、验方有哪些？ 治疗急性风湿性关节炎的单方、验方有： (1)柳枝30~60g，水煎服。 (2)老桑枝30~60g，黄柏10g，水煎服。 (3)苍术、黄柏各9g，忍冬藤30g，水煎服。 (4...

关节炎吃什么药好关节炎防寒保暖，适量运动。可以去医院中医科做理疗。饮食要根据具体病情而有所选择，类风湿关节炎患者宜多吃富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免刺激性及生、冷、硬的食...

关节炎吃什么好风湿性关节炎患者一般宜进高蛋白、高热量、易消化的食物，少食辛辣刺激及生冷、油腻之物。饮食应注意以下几点： （1）饮食要节制。饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。...