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梦是什么

俗话说：日有所思，夜有所想。有一些，但不全是。

1、梦的形成。2、梦与现实的区别。

3、梦是在睡眠快醒时形成的。4、梦与现实的是有区别的。

因为是在睡眠快醒时形成的。有的能记住，有的模模糊糊，有的是潜意识的，所以。梦是不十分清晰的。打个比喻：梦就像弄乱了的磁带，放出来，有的清楚，有的就不清楚，有的就没有声音。

目前，对梦的研究有好多学派。各说不一。

1\做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。2\无梦睡眠不仅质量不好；而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。

3\梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。4\倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。5\当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。

注意休息 注意安全

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